2026年5月24日，慈济马六甲分会携手马六甲马来西亚医药协会（MMA）、马尼帕尔大学（Manipal University College Malaysia）、国家癌症协会（NCSM）、马六甲班台医院（Pantai Hospital）及马来亚大学热带传染病研究与教育中心（TIDREC）跨组织合作，将医疗与学术团队带入社区，提升民众健康意识，落实“预防胜于治疗”理念。
当天吸引近一百九十位民众参与。现场提供血压、血糖、BMI、大肠癌与肝炎筛检，以及眼科、耳鼻喉科、牙科、内科与心理健康咨询等多项专业服务。
◎ 多科别专业咨询 全方位守护健康
健检过程中，医疗团队发现不少民众存在“三高”问题，甚至有些人虽已确诊，却未规律服药，而是自行到药局买药服用，令医师相当忧心。
此次跨单位合作的重要推手之一——马六甲马来西亚医药协会主席苏毅航医师指出，目前马来西亚最普遍的健康问题，仍以高血压、糖尿病与高胆固醇“三高”疾病为主。现场咨询时，他发现不少民众其实早已被诊断患有三高，却没有定期回诊追踪。
“药物是否适合、病情是否获得良好控制，都需要由医师定期评估与追踪。有些病人可能需要调整药物种类与剂量，甚至增减药物，不应自行购买药物服用。若病情长期控制不佳，后续恐引发心脏病、中风，甚至增加罹癌风险。”
苏毅航医师强调，单一组织力量有限，但透过慈济、大学与癌症协会等单位合作，能发挥“一加一大于二”的效果。这次活动除了提供基本健康筛检，更重要的是教育民众建立正确健康观念，提升对三高疾病的认识。
他呼吁民众，不要等到身体出现严重问题才求医，而应从日常生活做起，建立健康饮食、规律运动与良好作息，才能真正落实“预防胜于治疗”。
此次活动另一亮点，是设有心理健康咨询站。来自班台医院的精神科医师伽耶特黎（Gayathri K. Kumarasuriar）表示，心理健康咨询在社区中往往被视为禁忌，但透过早期压力与情绪评估，能帮助许多人找到面对困难的方法。
此外，国家癌症协会也在现场推广癌症筛查知识，协助民众克服对癌症检测的恐惧与误解。
负责联系与协调此次健检活动的志工颜丽英（虑谆）开心表示，当天民众反应热烈，各检查站几乎都出现排队人潮。“民众透过一次健检，就能了解自己身体不同面向的状况，进一步及早预防或接受治疗。”
她也感恩MMA与苏毅航医师的大力支持，串联各医疗单位与组织。未来希望朝守护长者健康方向努力，持续透过跨组织合作，提供更多长者相关医疗资源。
◎ 女儿陪父做健检 细心问诊更安心
健检现场可见许多子女陪伴家中长者前来。七十五岁的简国鸿，由女儿简玉美陪同参与健康检查，希望透过不同专业咨询，更了解父亲目前的健康状况。
简玉美表示，父亲平时都有定期到政府医院追踪血压与血糖，生活习惯相当自律，不喝冰水、不碰罐装饮料，饮食也以清淡为主，因此血糖控制一直不错。当天测量血糖与血压时，护理人员也称赞他维持得很好。
简国鸿谈起自己的生活习惯时，语气里带着几分自豪。他每天步行一小时、一周走五天，即使坐着看电视，也会不停活动手脚。退休后甚至开始接触哑铃训练，只是随着年纪增长，目前已无法负荷。
“人老了更要动，不可以整天坐着。”他笑着说。
不过，简玉美也提到，父亲近年胃食道逆流情况愈来愈频繁，尤其晚餐后，常感觉食物卡在胸口，相当不舒服，因此特地前来咨询医师，同时接受耳鼻喉科、肝炎与大肠筛检等平时较少接触的检查。
医师耐心向父女俩解释，长者因消化能力减弱，更需要“少量多餐”，尤其晚餐份量应适度减少，避免吃太饱后又进食宵夜。
简国鸿笑说：“没有吃到饭，好像没有力气。而且习惯晚餐后七点多喝牛奶配饼干当宵夜。”逗得现场医师与女儿都笑了。
医师也建议，应进一步观察晚餐内容，以及不舒服症状出现的时间，从细节中调整饮食习惯。
此外，简国鸿向医师抱怨每天服用太多药物，每月花费不少。女儿则赶紧解释，除了药物之外，也有补充钙片、奶粉与鱼油等营养品，因父亲有骨质流失与心脏手术病史。医师耐心安抚长者情绪，同时向女儿说明维他命与营养补充品的作用与正确使用方式。
事后，简玉美感恩表示：“以前去医院看诊，医生都很匆忙，有时甚至不太愿意多解释。今天医生很有耐心，慢慢说明，我们比较了解，也安心很多。以前父亲去一趟医院，要花半天时间，而且只能看一科；今天一次就能做不同检查与咨询，真的安排得很好。”
◎ 身体警讯早知道 及早治疗护健康
健康检查也帮助年轻族群及时发现健康警讯。三十七岁的黄俊茸一家五口一起参与活动，原本只是抱着“很久没检查，刚好有活动就来看看”的心态，没想到检查结果却让全家人都吓了一跳。
医护人员发现他的血糖值低至2.6 mmol/L，即使重复检测三次，数值依然偏低，但他本人几乎没有明显不适症状，让现场医师与护理人员高度关注。苏毅航医师问诊后，判断其可能存在严重潜在感染风险，立即开立转介信，要求隔日前往医院进一步检查。
黄俊茸坦言，自己长期工时过长，每天早上七点开工，晚上七、八点才回到家，周六也需工作，三餐多依赖外食，几乎没有时间运动。“因为太累了，回到家就只想休息。”
他表示，过去虽知道自己血压偏高，但一直没有真正采取行动改善生活习惯。直到这次检查，除了血压偏高，血糖异常更让他惊觉健康问题已不能再忽视。
“我真的吓到，身体也没有什么不舒服。大家都不相信，一直叫我再验一次。”他苦笑说。
姐姐黄靖芸也坦言，自己三年前曾因血压偏高而开始调整饮食与运动，花了一年改善健康状况，之后却没有持续追踪。“没想到血压又再飙高，再次提醒我要注意生活习惯了。”她也特别提醒弟弟，不要再忽略身体发出的警讯。
此外，牙科检查也让姐妹俩发现长期忽略的口腔问题。黄靖芸表示，牙齿因牙肉增生覆盖，已无法保留，医师建议必须拔除并进一步治疗，她才开始重视牙齿问题。
透过这次健康检查，一家人对自身健康状况有了更深了解，也体会到定期检查的重要性。“以前总觉得年轻没什么，现在才知道，真的不能等有症状才发现问题。 ”黄靖芸说。
◎ 一站健检解忧心 健检咨询解疑惑
眼科站是当天最繁忙、流程也最长的科别，因每位病患都需接受多项仔细检查。七旬苏秀莲近日眼睛持续不适，特地前来检查。
“我担心眼睛出问题，以后不能开车，就等于没脚出门了。”她忧心地说。
经医师与医学生仔细检查后，确认情况良好，只需使用合适眼药水即可，让她松了一口气。
另一边，中学生黄颖萱近年则长期受皮肤敏感、鼻窦问题与流鼻水困扰。她表示，原本只是每天早晨流鼻水，后来甚至出现单侧鼻孔流出大量透明液体的情况，严重时影响睡眠与精神。
“我有上网查资料，有人说可能只是过敏，也有人说可能是鼻窦炎，甚至还看到和脑部有关的可能性，所以会担心，很想知道真正原因。”
她透露，曾到政府医院求诊，医师发现其鼻窦两侧大小不一，并开立喷剂与药物控制，但症状始终未完全改善。这次在健康检查现场，耳鼻喉科医师建议她使用盐水搭配小苏打粉清洗鼻腔，以舒缓鼻窦不适。
“这方法很简单，我回家一定要试看看。”她开心地说。除了鼻子问题，她也因长期皮肤敏感而感到困扰。红疹从局部逐渐扩大至腿部与手部，情绪压力大时还会特别搔痒。
“我发现情绪很暴躁的时候，真的会更严重。”因此，母亲特地建议她接受心理健康咨询，希望帮助她舒缓课业与成长阶段带来的压力。
她坦言，心理测验结果显示焦虑与情绪指数偏高，但因现场人数众多，与医师互动时间有限，希望未来有更多深入了解自己的机会。
短短一、两小时内，同时完成牙科、耳鼻喉科、癌症筛检与健康咨询，也让她深刻感受到整合式健检的便利。“以前去医院要等很久，半天只能看一科。这里一次就能了解很多方面，会让人更愿意主动做检查。”她分享。
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从“没有不舒服”到“及早发现问题”，健检不只是单纯的数据检测，更让许多民众重新认识身体发出的讯号。接近中午时，各科检查已全数额满，也反映出社区对专业健康服务的迫切需求。
当医疗资源走入社区，也让更多民众愿意跨出关心健康的第一步，学会主动守护自己与家人的健康。各合作单位也表达未来持续携手合作的意愿，期盼共同推动社区公共卫生与长者关怀，为马六甲居民建构更完善的健康防护网。
