2026年3月14日,下午两点至四点,在慈济会所举办的“一书一茶2.0”活动邀得二十四位会众参与,十五位志工、四位慈少承担工作人员。
当天,大家静心聆听〈读静思语〉这首歌曲拉开序幕。人文推广和气干事叶宝珍(明婺)先向会众介绍慈济静思语。从证严上人的智慧法语,指引人生的价值方向。没有艰深字句,简单易懂。无论听、说、读、写;只要好话入心,就是受用的妙法。
接着,大家观赏《上人说故事》影片。《县太爷的故事》带出行善行孝不能等、人有无限的可能、人要克服难,不要被难克服等等好话。
由于现代人生活忙碌,心往往不能安静下来,志工特别安排了一段静心的环节,让大家沉淀心灵,经过十分钟的静心活动,大家精神抖擞,就开始用铅笔专心抄写静思语。过后,志工和会众在队辅的引领下分享各自心目中最受用的一句静思语。
◎ 在静思中成长
李诗玮是志工叶宝珍(明婺)的学生,她从小学三年级开始便在叶老师的带领下走入慈济大家庭,并持续参与书轩活动。
在这个“一书一茶”的活动中,其中一项是抄写静思语。这个环节给她最大的体会是,“我经常使用手机而忘记如何写字。其实自己动笔写字可以让心平静下来,聆听自己内心的声音。”
当被问到最喜欢的环节时,李诗玮毫不犹豫地表示是彼此分享的时刻。她特别喜欢听志工们在人文推广过程中所发生的小故事,也很欣赏志工们亲身经历与观察所得的点滴。她说,“大家会分享很多不一样的观点,让我有不一样的想法。”
◎ 唤醒内心力量
来自森美兰州文丁(Mantin,Negeri Sembilan)的志工梁桂婷,透过今天的活动,重新认识和了解静思语。她坦言,过去自己虽然知道静思语是上人的智慧法语,但却未深入了解和重视它的意义。
她说,“我很早就知道静思语了,但是我并不很重视它。”然而透过今天的一系列活动,让她重新接触静思语并有了全新的体悟。
梁桂婷透露,她的孙子曾经脾气暴躁,但她没有采取强硬的方式来应对。她向女儿建议去营造一个平和的亲子成长环境,让孙子在潜移默化中慢慢改变。此外,她也会时常读静思语给孙子听,让他在耳濡目染中有所领悟。
透过今天的活动,她坦言,“我可以温故知新学过的静思语,我要常常反观自照,仅仅知道静思语还不够,更重要的是要如何落实于日常行动,并能明辨是非。”
在众多静思语中,她选了一句影响最深的:“用心听,用心看,用心做,终身都受用。”
她承认,过去的自己缺乏信心,认为“什么都做不好”。不过当她将这句静思语铭记于心,并在每一件事情中练习专注与投入后,逐渐发现自身的改变,无论是倾听、观察,还是学习,皆更加专注,也更能把事情做好。
她表示,“我一直有参与环保活动,可是总觉得自己做得不够好,然而,在人手不足的情况下,我开始主动承担责任,竟然可以独立完成相关工作。”
她在实践静思语的过程中,深深地体会到:“只要把心安住下来,专注当下,一定可以把事情做好。”
◎ 收获心灵成长
萧茵瑛来自森美兰州的知知港(Titi,Negeri Sembilan),目前在芙蓉(Seremban)明佫酒家(Min Kok Restaurant)工作。她长期投入环保行动,并透过接触静思语,逐步实现内在成长与自我提升。
她与环保结缘,早在环保站还设在芙蓉世纪花园(Taman AST,Seremban)时,日常便开始将家中的瓶罐与纸皮分类整理后,送往环保站,这一做就是好几年。即使后来环保站搬迁至森美兰拉务路(Jalan Labu),她依然持续这个习惯,从未间断。她希望可以将这份环保意识分享给身边的人,大家可以抽空一起做环保。
她也开始接触另一种滋养内心的力量——静思语。最初是在脸书上看到相关内容,并开始自学。在尤莲华(慈玮)的引介下,她参与了“一书一茶”活动,从中进一步加深对静思语的认识与实践。
她表示,“静思语在我的日常生活带来正向影响,尤其在工作遇到挑战时,我会去翻翻静思语,它可以纾解我的情绪。透过每日阅读静思语,我有新的体悟并将其内化为自我成长的动力!”
对于今天让她印象最深刻的环节,她笑着说:“食物很好吃,很棒,尤其是沙拉。”
对于未来,她有着坚定的期许,希望能腾出更多时间参与慈济活动。不只是对自己人生价值的肯定,也希望能带动身边朋友一同参与,把正能量传递出去。
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今天,大家快快乐乐一起来读静思语,当然也少不了茶叙的时刻。志工团队为大家准备了秋姜黄柠檬饮,净斯黑糙米米果,还有具有特色的“红宝石沙拉”。会众们忙着举起手机留下各自的回忆,笑声此起彼落,好不热闹。有的会众对于这盘特色沙拉,赞不绝口,深深地感受到志工用心地准备。
活动尾声,大家在歌曲中领悟静思语的精髓,期待借此更了解如何将其落实在日常生活中,让人人受益,一起共沾智慧法语,带动“善”的循环。
