续2024年9月7日的急救工作坊及2025年4月19日的紧急应变讲座之后，2025年8月24日，慈济雪隆分会再度举办《基本生命支持（Basic Life Support,简称BLS）》培训课程。
根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的资料，心脏病依然是美国主要的死亡原因之一，每年夺走超过六十万条生命。而在马来西亚，统计局发布的《2024年死因统计》显示，2023年全国共有196,965人死亡，其中缺血性心脏病（Ischaemic heart disease ）仍是主要死因之一，占比高达15.1%。在性别差异方面，男性因缺血性心脏病死亡的人数达12,648宗（17.6%）；而在年龄层分布中，41至59岁人群的首要死因正是缺血性心脏病，占所有死亡的19.8%（5,673宗）。
随着医学研究的不断进步，人类逐渐建立起更完善的急救应对方式，并将其系统化为一套称为“生存链”（ Chain of Survival ）的流程。而这条生存链的起点，正是此次课程所要学习的BLS。所谓生存链，是为患者争取到及时治疗与恢复健康生活的最佳契机。心脏的任务在于将血液泵送至肺部进行气体交换，再回流至心脏，并输送至脑部与全身。一旦心脏停止跳动，血液循环便会立刻中断，患者随即失去意识；若缺乏血液供应，心脏与大脑将迅速因缺氧而受损。因此，BLS 的关键价值就在于能在专业医护人员尚未抵达之前，及时展开急救行动，预防或减缓损伤，并争取更多的存活机会。
本次课程特别邀请护理专业集团（ Nursing Professional Group (NPG) 的专业导师团队，亲自指导学员如何正确进行心肺复苏术（CPR），以及处理气道阻塞（哽噎）的方法，让大家在突发紧急情况中，能立即采取正确的救援措施，通过英文笔试则正式取得BLS 认证。此次课程的主要对象为大北地区的环保干事、站长、点长、慈善干事以及访视小组长。
课程内容带领学员逐步掌握BLS 的六大关键点：一、快速启动生存链；二、实施高品质胸外按压，维持脑部与重要器官的供氧；三、正确掌握自动体外除颤器（AED）的使用时机与方法；四、进行人工呼吸，以确保有效的气体交换；五、学习与其他救援人员协作，发挥团队力量；六、熟悉气道异物阻塞（噎塞）的急救处理方式。
◎ 大家把急救知识带回家
1993年在马大医院开始护理生涯，曾在急诊室奔波于心脏科、肺科与普通科的柯丽萍，如今任职于马大护士学院，累积了三十二年丰富的临床与教学经验。她的教学风格幽默而轻松，坚持“让大家开心学习，并能把知识带回家”的原则，她相信布施欢乐也是一种功德。
当学员准确做完每个步骤，柯丽萍一句“救活了，救活了。”及时给大家一个欢呼的掌声，感染每一位学员的学习力，增加大家的信心。
谈及急救课程的重要性时，柯丽萍感慨地分享，这样的课程意义非凡，不仅能帮助无数人，更能维系无数生命。她说：“因为无常一旦发生，生命无法延续。我们看着至亲、至爱的人，甚至是陌生人，若不懂得急救方式，就在我们眼前消失，那份悲伤无可言喻。”同时，她也欣慰地看到每一位学员都怀着诚心学习，不断提出问题，展现出强烈的求知与责任心。她期盼未来能年年推动课程，让每一位志工都成为能在关键时刻守护生命的人。
◎成为救人生命的贵人
“这不是一个临时起意的活动，而是延续了上次的急救课程，让学员们能更进一步，学习救命的技能。”活动负责人蓝海瑄（懿梵）语气坚定地说道。这次Basic Life Support（BLS）课程原本预计招收四十人，却因临时导师人手不足，只能缩减至二十人。
面对挑战，蓝海瑄与团队并未退缩，反而更加积极调整规划，确保课程顺利展开。她坦言，最大的考验来自“收费的设计”。作为具认证效力的课程，对外高达四至五百令吉的收费，对许多非医疗背景的学员而言是一笔不小的负担。所幸在多方努力与社区资源支持下，团队成功协调，导师提供优惠价格，让志工们也能参与其中，让「救命技能」得以普及。
蓝海瑄强调，课程的目标不仅是让学员学习，更希望在真正的急难时刻能派上用场。许多学员并非医疗人员，因此课程特别贴近生活实际，即便只掌握了一两个关键知识，也足以应对突发情况。在培训过程中，导师们不断提醒大家临危不乱、正确评估与处置，让学员在面对心肺复苏（CPR）、异物哽塞（choking）等情境时，能以冷静与正确的方法挽救生命。她特别补充：“拯救生命不需要医生资格，只要你愿意学习、愿意付出，就能成为下一位及时救人的贵人。 ”
展望未来，蓝海瑄与团队计划持续推广BLS 课程，并逐步扩展至照顾者训练，让更多家庭能掌握照护技巧，减轻负担。她欣喜地说：“我们的愿望很简单，就是让更多人知道这些技能的重要，让每个人都有机会在关键时刻成为别人的光。 ”
◎孩子溺水的生命教训
当天有六位大爱妈妈踊跃参与。来自增江区的大爱妈妈曾宝莉在上课之前，心里有些压力，因为课程需要做测前考试（ pre-test ）。但真正开始上课之后，发现老师讲解得很生活化，内容清楚易懂，很多重点不需要死记硬背。考试题目也都来自课堂上的学习，所以能够很自然地掌握。“让我印象最深刻的，是能亲手操作CPR。过去虽然在YouTube 或网路上看过示范，但总觉得不确定自己做得对不对。今天在护士团队的指导下，随时得到纠正与提醒，特别踏实。尤其是胸外按压必须达到5 公分（两寸）深度，太深或太浅都无法救人，这一点让我牢牢记住。 “
然而，这门课程对曾宝莉来说，还有更深层的意义。三年前，她的儿子在游泳池溺水。当时他才五、六岁，被救上岸时已经没有呼吸，嘴唇发紫。那时候曾宝莉完全没有学过CPR，虽然拼命尝试，但幸好有一位路过的人懂得急救，立刻为他施行CPR，把儿子救了回来。那一刻，她深刻体会到不会急救，真的决定了一条生命的延续。事后，她安排儿子去学游泳，而自己也一直想找机会学习CPR，只是因为生活忙碌而耽搁。今天终于亲自上课，感觉是满满的收获，不仅能保护家人，也能在他人危急时伸出援手。”
◎善念驱动的学习初心
有相似心情的，还有柳慧晶（懿钟）。她分享道，其实很多年前就很想参加急救课程，因为心中一直有个念头就是希望在别人需要的时候，能伸出援手。过去她也曾找过外面的课程，但多数安排在工作日，费用也较高，让她一再错过。直到去年开始，她便一直关注慈济推动的课程，终于等到这次报名的机会。柳慧晶说，之所以那么渴望学习，是因为她相信人的本性都是善的。每次遇见需要帮助的人却无能为力，就更加坚定她一定要掌握这项技能。
这次BLS课程虽然需要Pre-test 与考试，让她有点压力，但透过老师的引导与实作，她体会到CPR 与AED 不只是医护专业人员的专属技能，而是作为“人”必须具备的基本能力，就像学语言一样，是生活中应当学会的必备知识。
她更分享过往亲身遇到邻居癫痫发作晕倒时，临时与他人合力相助的经历，让她更加确信意外随时会发生，而唯有随时准备好，才能真正帮上忙。她期盼未来慈济能举办更多类似课程，让不只是志工，社会大众也能一同参与，因为这是人人都该具备、能利益大众的救命技能。
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从专业导师的用心指导，到学员们带着善念而来的真诚学习，这场《基本生命支持》（BLS）课程，不仅传递了救命的技能，更种下了守护生命的善因缘。每一位参与者的心声，都是对“急救”价值最真切的诠释：这不只是知识与技术的累积，而是随时随地愿意伸出双手，守护最亲爱的人，甚至陌生人的一份勇气与慈悲。
学习急救，不只是为了面对未知的无常，更是实践慈悲的方式。“把握当下，莫待无常”。正因为这一念善心，社会才能多一分安全，多一分希望。
备注：
BLS BASIC LIFE SUPPORT基本生命支持
CDC 美国疾病控制与预防中心
Ischaemic heart disease 缺血性心脏病
Chain of Survival 生存链
NPG Nursing Professional Group护理专业集团
CPR Cardiopulmonary Resuscitation 心肺复苏术
AED Automated external defibrillators自动体外除颤器
Choking 异物哽塞
