2026年9月16日，甲洞乐活充电站迎来一周年。从三十多人的第一次相聚，到如今每月六十多位长者一起运动、学习、唱歌与用餐，一年来累积的不只是参与人数，更是人与人之间的陪伴与连结。
2026年9月16日，乐活充电站举办一周年庆祝活动。为了让长者轻松回顾这一年来的点点滴滴，当天特别暂停平日的运动与学习课程，换上大家熟悉的老歌，来一场欢乐歌唱接龙歌曲。
节目开始，志工以轻快的团康歌曲带领长者唱唱跳跳，原本略显拘谨的气氛，很快便热络起来。随着熟悉的旋律响起，长者们跟着节拍拍手、摆动身体，脸上渐渐绽放笑容，现场也充满欢乐与活力。
熟悉的旋律响起，两位志工率先拿起麦克风，带头唱起一首首耳熟能详的老歌。台下长者起初还有些腼腆，随着麦克风传到手中，原本安静的现场，渐渐热络起来。
有人大方接过麦克风，有人跟着旋律哼唱，也有一时跟不上节拍，仍在大家的掌声与鼓励下笑着唱下去。
长者从最初的害羞，到后来愈唱愈投入，甚至有人大胆拿起麦克风站起来唱。掌声、笑声与歌声交织在一起，现场气氛越来越热烈。原来，长者需要的，有时不只是课程，也是一个让自己放松、敢于表现的空间。
◎每月六十多人的期待
回望甲洞社区乐活充电站的成立，2025年9月18日，由甲洞卫星市、甲洞帝沙及甲洞马鲁里三个互爱联办，最初有三十多位长者参与。经过一年推动，目前每场活动平均有六十多位长者参与，累计登记人数超过百人。
负责推动活动的志工伍丽虹(虑洸）表示，看着人数逐渐增加，反映大家对每月活动的期待；活动早上九点半开始，有些长者却早在八点左右就来到现场。周年庆当天，也有长者比工作人员更早抵达。
一年来，团队安排健康资讯、运动、防跌及生活等不同课程，医疗人员、警察，以及长者运动与防跌相关讲师与大家分享，希望让长者除了开心参与，也能从课程中获得实用资讯。
伍丽虹也在这一年里从活动规划、预算协调、人力安排，到团队沟通中不断学习。从零开始逐步累积办活动的经验。
◎一个人的家 到一群人的歌声
对苏梅香而言，这分期待尤其珍贵。丈夫离世两个多月后，她开始一个人生活。孩子们各自成家，平时他们都会来陪伴她、买食物给她，有时也会陪她几个小时，但大部分时间仍是一个人在家。她说，在家里也可以看电视、听歌、唱歌。但来到乐活充电站，身边多了很多朋友。
“很多人、很多朋友，很多人在一起，就开心了。 ”
这一天，女儿更鼓励妈妈勇敢上台唱歌。站在众人面前拿起麦克风，是一次新的尝试，也是她第一次登台唱歌。苏梅香坦言，要鼓起勇气走上台并不容易，但当歌声响起，她还是唱了。
这样的改变，家人也看得见。儿子官健华趁着假期陪妈妈来参加周年庆，妹妹、女儿与姪女也一起同行。他说：“妈妈参与活动后，变得比较开朗。 ”平日在家里，长者较少与人互动；来到乐活充电站，却可以唱歌、运动、聊天及认识朋友。
演唱结束后，两位孙女更走上台献花，让平日比较内向的阿嬷，脸上露出藏不住的笑意。
另一位陪伴长者参与活动的杨兆慧，也从课程中有所收获。她经常带着自己照顾的长者参加活动，让长者有机会走出家门、与人交流。
她也从课程中学习简单的手指与肢体运动，回到家后再陪着长者一起练习。从陪伴到学习，她慢慢体会，照顾长者不只是生活上的照料，也需要陪伴与互动。因此，她期待未来能有更多手作、绘画、桌上游戏等活动，让长者动手、动脑，也让彼此有更多交流。
◎从课程中获得健康照护资讯
陈乙鸣当初替母亲报名，是希望她走出中风后的低落情绪。参加两、三次活动后，母亲渐渐变得开心，也开始期待下一堂课。
后来母亲跌倒造成背部疼痛，连吃饭与走路都受到影响。一次课程中，讲师分享长者运动及肌力训练，陈乙鸣便把母亲的情况提出询问。
讲师了解后，提醒母亲当时的状况并不适合相关运动，并建议寻求恰当的物理治疗。
接受治疗后，母亲的疼痛逐渐缓解，食欲与行动也有所改善，原本只是想带妈妈走出家门，没想到在活动中获得健康照护资讯，也找到陪伴母亲的方法，这是一分意外的收获。
邓宏珠则在活动中持续为自己找到继续前进的力量。身体状况突然改变后，她曾经难以接受，也曾因行动受限而难过。但她不愿让自己停下来。“我的目标，就是我的脚要走。”
除了接受物理治疗，她也按照专业人员的建议，在家练习。然而，一个人在家有时缺少动力；来到乐活充电站与大家一起运动，看见其他长者同样努力，她便更有力量坚持。她从别人的身上看见力量，也提醒自己：不要放弃。
◎一年来 我们都在进步
周年庆现场，除了歌声，也有人分享自己一年来的变化。
七十七岁的刘玉茹原本眼皮下垂，跟着老师指导后持续回家练习，慢慢感受到眼睛状态有所改变，也觉得眼神变得明亮，这不只是一个身体上的变化，更是“自己也可以进步”的信心。
这些一年来的点滴，也被真善美志工一一记录下来。活动中播放一段周年回顾影片，一幕幕熟悉的画面出现在萤幕上——第一次相聚、一起运动、一起学习、一起用餐，以及长者们一张张笑脸。影像替这一年留下了足迹，也让大家再次看见，原来在不知不觉间，已经一起走了这么一段路。
◎全勤表扬 鼓励持续参与
周年庆当天也颁发全勤奖给八位学员，肯定他们一年来持续参与活动的表现。
和气组长与互爱组长也送上爱语，给予长者鼓励与祝福，也期盼这分欢喜能继续延续。
在每一场活动背后，从来少不了志工的身影。有人规划活动，有人带领课程，有人陪伴长者，有人负责摄影记录，有人准备餐点。周年庆当天，志工们也上台接受大家的感恩。台上的掌声，是对台下长期默默付出的回应。
活动最后，以手语演绎为这场周年庆画下句点犹如一家人的温暖也在流动。随后大家一起享用自助式午餐，在欢乐的气氛中结束周年庆活动。
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乐活充电站不只提供课程，更为长者提供一个走出家门、彼此陪伴、持续学习与找回生活力量的地方；一年来，大家在陪伴中成长，也在一次次相聚中，从陌生人成为彼此熟悉的朋友与家人。
