2026年4月4日清晨，天色微亮，吉隆坡慈济静思堂迎来一场庄严而肃穆的朝山行。七百位大众和志工齐聚，在晨光与清凉微风中，以各自不同却同样真诚的心，踏上这段身心洗礼的旅程。
清晨六时，队伍已整齐列队。没有喧哗嬉笑，取而代之的是一张张凝重而安静的面容。有人带着忏悔而来，有人怀着思念而行，也有人在迷惘与烦恼中寻找答案。此刻的他们，不再只是匆忙于生活中的个体，而是共同走在一条向内观照、自我沉淀的道路上。
天公作美，没有烈日亦无风雨，微凉的空气仿佛也在默默护持这场修行。随着《炉香赞》的诵念声缓缓响起，整个空间渐渐沉静下来，一种无形的力量，将七百颗心凝聚在一起。
◎从跪拜中教会孩子的事
梵呗声回荡，朝山正式开始。众人缓缓前行，三步一跪拜：一步放下，一跪反思，一拜忏悔。
人群中，不少父母牵着孩子同行。孩子既是牵挂，难以放下；对未来、健康与成长的担忧，使父母既期待又不安。因此，他们带孩子参与朝山，不只是仪式，更希望孩子在一跪一拜之间，学会沉静、反思与面对人生起伏。每一次跪拜，都是无声的祝愿——愿孩子未来少些坎坷，多一分光明。
叶彩虹坦言，无论在工作、家庭或人际关系中，摩擦难免，关键在于愿意修正与提升自己。她说：“我只能先做好自己的本分，也希望能教导孩子，让他们学得更好。”她带着两个孩子黄良浑和黄良庄一同参与，希望让孩子在行动上学习改过与成长。“孩子将来进入社会，会比较容易面对人与人之间的摩擦。”
经历朝山后，她感受到内心的转变：“走过之后，我觉得整个人看得更开了，也比较放得下，真的会更理解人生。”她也期许自己在工作与家庭中持续进步，并强调以正面心态面对问题。
提到孩子的成长，她欣慰地说：“去年孩子什么都不敢，个性很害羞；但这一次，他很有自信地去学跪、学拜，我真的看到他的改变，让我感到很安慰。”
◎一段让人平静的青春体验
在学生群体中，有人多次参与，也有人初次体验。他们怀抱对学业的期望，同时也面对未来的迷惘；在竞争与压力中，内心容易浮动、方向也模糊。
“现在正好是学校复活节假期，我会来到这里，是因为妈妈的邀请……我目前在英国修读化学工程。”黄绅杰分享，这不仅是一次有趣的体验，也让他邀请朋友一同参与。“完成之后，我感到很平静，也很开心自己成为其中的一分子……也是一个很好的机会，让我反思自己过去的行为。”
他提到，几年前也曾参与过朝山。“当我走过这一百零八拜时,去审视自己过去的所作所为。”他坦言曾在人际相处中不够友善，情绪也较为冲动，他逐渐意识到：“很多事情其实是可以避免的,我需要学会更好地约束自己、提升自己。”
同时，他也心怀感恩：“我很感谢所有志工,让我拥有这样一段美好而深刻的体验。”他过去亦曾参与慈济的月饼制作与包装，并表示乐于投入志工服务：“如果有机会,我希望能够推广这些活动，让更多人了解慈济的善行。”
◎清明前夕 一场心与心的对话
清明将至，有人在跪拜之间，想起年迈的父母，也有人怀念已逝的亲人。那些来不及表达的孝心与愧疚，在心中悄然涌现。
“每一次跪下，都是一次深深的反思；每一次起身，都是一分无声的祝愿。”情感随着步伐流动，在三步一跪之中，与思念对话，也与过往和解。
二十五岁、来自梳邦再也的廖永恩，透过朋友介绍首次参与朝山活动。虽然去年曾被邀请却未能成行，但今年她抱着好奇与期待踏上这段心灵之旅。
“队伍中，有一段静心，也有唱诵经文。”虽然不熟悉内容，她仍合掌闭眼，让自己沉浸其中，并感受到一股从心轮扩散的情绪—— “好像有宽恕，也有一点慈悲…… ”让她不自觉落泪。
随着三步一跪的进行，她凭着童年接触过的佛学基础，慢慢跟上节奏。 “我只是专心去做，没有特别理会外在。”这次参与，也承载着她对母亲的思念。因清明未能返家祭拜，她选择以跪拜寄托心意。
“除了忏悔、宽恕与慈悲，我也把这分心意带给我的母亲。”谈及母亲，她平静中带着复杂情感：“她在我很小的时候就离开了。”亲子之间留下了难以弥补的遗憾。
“对我来说，是没有尽到孝道的忏悔，这或许也是遗憾。”在跪拜中，她选择放下，将执念转为祝福。“一开始是忏悔，后来化成祝福。”她相信，即使母亲身在另一个世界，心意依然能传达。
过程中，身体的疲惫也真实存在，手痛、膝痛、额头痛，加上睡眠不足，她一度头晕恍惚。 “中途有想过是不是要停下来，但觉得只是小问题。”最终，她仍坚持完成。
这分力量来自单纯的念头：“想看看自己能做到哪里。”她专注于每一步、每一次跪拜，“就是诚心去走、去拜，然后把它完成。”
◎一百零八拜中的亲子时光
朝山队伍中，也出现另一幅温馨画面。来自甲洞大爱幼儿园的一群孩子，在父母的陪伴下，一同投入朝山。家长们站在后方，将心念安住于每一次跪拜当下，用心守护孩子完成这场殊胜的体验。
郑伊君便是其中一位母亲。她表示过去未曾参与，“因为儿子去年曾与父亲参加，回家后分享仪轨与歌曲，甚至带着我与妹妹在家'演习'。”正因孩子的影响，她与丈夫决定陪伴四岁的女儿与儿子一同参与。
清晨时分，她唤醒女儿喝奶，儿子易哲却立刻起身。“平日需要再三催促，但一想到朝山便能立刻醒来。”可见孩子对朝山充满期待。
身为家庭主妇的她，平日忙于家务与照顾孩子，偶尔也会因孩子争吵而感到烦躁；然而在朝山队伍中，她的心境逐渐转变。“跟随众人脚步，三步一跪拜，内心慢慢沉静，感到非常平和。”即使女儿在身旁，她也不觉得干扰。
六岁的易哲害羞地比出“二”，表示这是他第二次参加朝山。“我有跪拜，我喜欢和爸爸妈妈来朝山。”当被问及累不累时，他摇头回答不累。虽然年纪尚小，但在大爱幼儿园同学的陪伴下，他在队伍中三步一拜，安静而坚定地完成一百零八拜，展现出难得的毅力与虔诚。
伊君也分享，一家人除了参与此次朝山，亦计划在五月参与慈济浴佛活动。“希望透过亲子共行，在慈济六十周年之际培养孩子的善念。”在孩子纯真的脚步与父母的陪伴中，朝山不仅是一场修行，更是一段将善与爱延续于家庭的旅程。
◎以愿力走过生命的考验
在同样的朝山路上，也有人以另一种方式面对生命的体悟与坚持。
王秀玉（虑屏）轻声说道：“我加入慈济这么多年，这是我第一次来朝山。”自2011年承担真善美功能组以来，她总是手持相机，记录他人的感动，却未曾亲身体会朝山者的心境。
今年因病无法继续承担原有岗位，她选择把握因缘，以朝山者的身分来到吉隆坡静思堂参与活动。“这一天的参与，是我非常期待的。”
清晨，在志工陪伴下，秀玉坐着轮椅排在队伍后方，随着引磬声与佛号响起，以弯腰鞠躬代替跪拜，将心安住其中，圆满完成一百零八拜。
她坦言，身体确实感到疲累，也隐忍着疼痛，但内心却十分平静。“看着前方队伍整齐跪拜，那庄严又美丽的画面，让我很摄心，疼痛一下子就过去了。”她也感慨，正因为生病，才更深刻体悟生命的无常，许多事情真的无法去做。
然而，她并未因此退却，反而更加坚定心志。“不要因为生病就什么都不做。”她积极接受治疗，也愿意在能力范围内持续付出，实践“把身体交给医生，把心交给佛菩萨”的信念。
在同伴陪伴下完成初次朝山，她微笑着说出心中的祝愿：“我祝福自己早日康复，可以早点再次承担人文真善美。”那分始终将付出放在第一位的精神，在朝山路上，化为一股静默而坚定的力量。
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朝山在晨曦映照下圆满落幕，也为参与者开启了一段重新观照自我的历程。那一路的跪与起，不只是身体的行动，更是一场深刻的内在转化。
在三步一跪中，心绪逐渐放缓，思绪也归于清明。透过反覆的步伐与仪式，参与者在过程中整理自己，学习调整与放下。
当脚步慢了，心也随之安定，而这分清明，正是参与者对朝山最深的收获。
资料来源：廖惠香、陈丽怡、陈晓燕、李智杰
