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适应新常态 保持心常态

新冠疫情爆发至今,人类面临的不仅仅是生命威胁,还有严重的经济衰退。有人被迫拿无薪假、减薪,或不得不从白领变成蓝领,甚至失业……慈济志工也不例外,然而,他们如何度过心灵疫情,让心处于新常态?
新冠疫情冲击各行业,慈济志工在这波严峻疫情中,靠闻法精进安定身心,并继续投入协助其他有需要的人。【摄影:郭巧云】

新冠疫情爆发之际,全球正面临严峻的气候危机,也催化着可能是这个时代最严重的经济衰退:国际货币基金预测全球可能出现自1930年代以来最严重的经济萧条。国际劳动组织甚至担忧,全球经济因冠状病毒疫情而放缓,意味着在非正规经济领域中就业的十六亿工人(如合约工、零工、自雇人士等)将面临失业风险,相当于将近全球劳动人口的一半。

谁也没想到小小病毒带来巨大问题。马来西亚自2020年3月18日落实行动管制令以来,各业界蒙受打击。即便政府提供援助金与振兴计划,截至9月为止,失业率仍攀升,两万两千多家企业宣告倒闭或缩小规模等。

据2019-2023年财务知识全国策略报告指出,百分之五十二国民难以拿出一千令吉应急,十名在职人士当中有三人需要借钱购买必需品,五名在职人士中有一人在过去六个月没有储蓄。后遗症背后的现实是,今年1月1日至5月17日,马来西亚社会保险机构就收到两万七千八百份被裁退员工申请就业保险计划,意即有近三万人失业。公积金局不得不推出各项方便,供失业、拿无薪假及失去收入的两百万名会员申请提领“未来钱”应急。

在3月至8月间,政府收到的求助热线约一万一千八百通。失业、收入受影响,加上行动被限制,家暴,忧郁症直线攀升。

一些在各领域就职的慈济志工同样面临减薪、解雇等考验,但他们选择正向面对,在重投职场前后,保持平常心,仍继续投入慈济各项活动中,积极付出;究竟,他们是如何做到的?
 

新冠疫情肆虐,导致人心惶惶,慈济志工选择走出去关心和协助社会上弱势群体。【摄影:谢丽慧】

◎ 接受考验的改变

世界旅游业理事会的最新报告预测,受疫情影响,目前全球有七千五百万个旅游业工作岗位面临威胁。马来西亚职工总会主席拿督阿都哈林指出,超过三万名酒店业员工因此失去工作,一万多名员工被放无薪假及六千多名员工被减薪。

今年三月间,慈济志工黄秀玉(虑珏)收到就业酒店的歇业解雇通知,让这位在该酒店工作已届二十一年的财务主管错愕不已。

“为什么会这样?”黄秀玉一开始有些难过,但很快就调整心态,因为“非常忙”。行动管制令开始后,身为慈济干部的她,天天中午一点半有干部共修,晚上有线上读书会。两个月来,天天有志工们在线上陪伴、共修,频密闻法,生活忙碌而充实,促使她很快转心念。

“那时,天天薰法香(注)、读书会,听上人说法。在导读《静思》一段'内自在,外风雨'的故事时,想像上人创办慈济的心灵考验,发现我们的苦,算不了什么……”黄秀玉对这段导读印象深刻。面对疫情造成的冲击,确诊人数节节攀升等种种“风风雨雨”,她认为大家势必要安然面对。

黄秀玉在落实行动管制令的隔几日,就开始忙于筹备社区读书会,并与志工团队在线上进行讨论。【照片:黄秀玉提供】

“每个人都受到影响,你不是最苦的那个,还有其他人更惨。所以一切都是好因缘,只有接受,才能改变。”黄秀玉说道。

尽管四月中就失业,但与老东家一向合作愉快,在这非常时期,她决定义气相挺,私下无偿协助老东家处理后续的财务工作。六月间,对方以半薪续聘她处理后续工作,直到另行通知为止。

“今年是内化的一年,很多想不通的事,因为行管令拥有足够的时间休息,加上专注听法,而一一放空、释怀、启发。我觉得不会苦,生活忙到很充实、有品质。”黄秀玉说。

1987年遇上经济风暴时,黄秀玉也曾遇到生活上的考验,再苦都走过来了。反观此次失业考验来袭,黄秀玉与有稳定事业的妹妹相互扶持,平时稍有积蓄,经济压力减少许多。

投入慈济九年,她已将物欲减到最低,心境上亦少有起伏。因此在行管令期间,她如常去关怀弱势族群,为缺粮的印裔家庭送食物、为陷入困境的三轮车夫发放纾困金……

五月中,黄秀玉与志工走入社区关怀老弱,了解大家的需要,并送上口罩与关怀。【摄影:周进光】

社区组长曾问她,“你不怕吗?”她说自己单身,只要守好防疫措施就可以。若真的染疫,那也是自身的因果。

“过程尽力、结果随缘。虽然还是会有情绪的起伏,但现在更快就能转心念。”2020年经历很多考验,但也学习良多;展望2021年,她希望疫情快点平息,谨记今年所面对的考验,好好思考应该如何过生活,培养正能量。

◎ 我到底能做什么?

行管令期间,范霭君(虑霭)由于住处靠近主要大道,常常听到救护车的鸣笛声。她关心前线奋战的医护人员,开始思考,自己到底能做什么?

范霭君联系认识的医护人员,得知当时最缺口罩和个人防护配备。身为慈济志工,她认为“慈济不是一座孤岛,而应该跟其他的团体接轨,互补。”本着这样的信念,她知道已有志工在制作面罩等个人防护配备。她则透过人脉,一一致电寻找货源,并向亲朋好友募款。她在很多有心人等共同努力下,成功募得物资,送到有需要的医护单位,安他们的心,让他们能够拥有足够的装备保护自己,才能与疫情奋战。此外,她也协助穿针引线,将慈济的物资,转送有需要的医疗单位。

行动管制令期间,范霭君积极寻求管道,协助找医疗物资如口罩等,送到前线人员手上。图为3月28日,范霭君(右)送上第一批医疗物资给马六甲中央医院。【照片:范霭君提供】

范霭君投入医院志工多年,被委为马六甲中央医院的医院巡查员(Ahli Lembaga Pelawat Hospital)。她采用在慈济赈灾、发放等所累积的经验,每次在发放后都致电认识的医生,确保物资被送到最需要的人手上,能让他们安心与疫情对抗,救助病患。

工作和志业忙得蜡烛两头烧,往往要忙到凌晨,让当时的她免疫力大降。然而,该做的事,还是得把握机会做。

范霭君致电关心朋友们,“十通电话,有九个都有沮丧情绪……”她说幸好自己有慈济,有佛法指引,才不会落入恐慌和沮丧的情绪中。当时,她参与慈济线上英文共修课程,吸收很多正能量,让她更有方法协助有需要的朋友们解困,并鼓励他们要将爱传出去,关心其他朋友。

在电子厂工作的她恢复上班后,虽然被减薪,但庆幸自己还保有工作,情绪没有太大波动。她反而适时关怀同事,由于投入医院志工,关怀病友,她了解每个人都善于用笑容掩饰情绪,多了一分敏锐。她发现一同事有异样,在锲而不舍地关怀下,同事卸下心防,向她倾诉疫情的严重、裁员潮等引发压力,睡不好,上网测试忧郁指数,发现已经接近忧郁症临界点。

她的引导下,同事开始找寻更适合的方式来自我调整。对方最终辞职并找到新工作,范霭君在对方临走前,送了影响自己最深的《静思语》书籍给对方,期待在有需要时,翻一翻,得到更大的正能量去面对问题。

从行动管制令开始后,范霭君把握机会在家上线共修精进,吸收很多正能量。【照片:范霭君提供】

“一切都是最好的安排。”这是范霭君在面对疫情中,最大的体悟。她提醒自己要“甘愿做,欢喜受”,不管好或坏,都保持正向态度应对。

◎ 能做就好好把握

志工林金兴在三月中,亦受疫情影响失去建筑业销售员工作。

“我们苦,别人比我们更苦。公司有补我两个月薪水,也协助我申请社险补助,我还过得去。”林金兴长期投入在慈善访视,看尽人间苦相,抱持正向、随缘的态度。他笑言除了做慈济,很少去逛街,欲望不高,吃很简单,身上穿的都是二手衣,且伴侣的工作没有受影响。

年逾五十五岁,往往打电话求职都被婉拒,他没有焦虑,反而顺其自然。最终,在志工们的协助下,他于九月找到目前的五金店查货员工作。

尽管下班后疲累,但是林金兴(中)都把握机会,来协助做环保回收,让陪伴他多年的郑肇垲(右)大表赞叹。【摄影:杨秀丽】

从在办公室吹冷气到四处奔波晒太阳,林金兴被晒到黝黑,而且工作地点远在郊区,一趟都要半小时之久,他仍是一脸笑盈盈,毫无怨言,反而感恩自己还有工作可做。每个星期一,他还赶着回来做夜间环保,偶尔还配合志工去做访视,往往到了八点多才吃晚餐。

“能做就要好好去把握。”林金兴说道。

截至12月14日,大马已累计超过八万宗病例。卫生总监丹斯里诺希山恳请大家在公共场合和聚会时,遵守标准作业程序,并提醒大家“适应新常态,纠正旧常态。”

人人纷纷议论冠病疫情带来的挑战,是上天给人类的一项考验。也许一位澳门心理治疗师的话更为贴切:“疫情会给我们留下烙印,逼使我们勇于面对逆境,训练我们的适应能力。”

危机提醒人类,幸福和安逸非理所当然,人们要有面对逆境的准备,只要肯接受,积极面对,危机定能变成转机。展望2021年,不妨发展新技能,不管是心灵的滋润,还是钱财的规划,都要有未雨绸缪的观念,方能适应新常态,保持心的如常状态。

Are you ready?

备注:“薰法香”起源于2007年末,台湾慈青赖晓逸鼓励大学生“晨钟起.薰法香”,即每日清晨五点半收看《静思晨语》后,引起各地慈青社热烈响应,证严上人赞叹年轻人精进求法,亦以此名广为呼吁大家晨起薰法。

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