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心灵讲座 传递正能量

徐慧仪博士以幽默的方式鼓励会众加入慈济,实现无法预料的“Bonus”。 【摄影:吴勇樻】

2024年3月1日,博特拉大学医学与健康科学学院病毒学副教授徐慧仪博士在沙巴亚庇静思书轩,为会众分享有益健康的“舒食,舒适人生”心灵讲座。翌日,徐博士再度现身说法,在亚庇会所为志工大德分享“我的理想人生” ,传递正能量,让参与者收获满满。

蔬食对健康、环保和生活方式带来巨大的益处。透过简报,徐慧仪博士向会众介绍各式各样的微生物。徐博士说:“百分之六十的人类疾病来自动物的传播,每一年有二十五亿感染案例来自人畜共患疾病。”增强自身的免疫力可以提高抵抗各种疾病的能力。微量营养素主要从植物摄取,蔬食增强免疫力,身体自然能抗疫。

◎响应茹素 减低感染风险

在新冠疫情高涨期间,徐博士参与研究新冠病毒,她娓娓道来当时的经历。徐博士直言,蔬食让我们远离疾病,让我们有个舒适的人生。    

会众傅少娟欣喜表示:“今天的讲座,我得益很多,我会分享给我身边的朋友。素食可以让我们有更好的免疫系统,以抵抗细菌的感染。”喜欢素食的少娟鼓励大家多吃瓜果蔬菜,让自己的身体更强健。

畜牧业对地球环境造成不利影响、病毒通过肉食品传染给人类、新冠病毒的快速传播等讯息让志工叶美莲深感素食对人类的重要性,她呼吁大家持素,吃素不仅可以减低感染病毒的风险,同时可以爱护地球,保护环境。

徐慧仪博士为大家讲解如何通过素食守护自己的健康,并分享参与慈济的精彩人生。两场讲座共吸引了八十余位会众。【摄影:吴勇樻】
徐慧仪博士表示,百分之六十人类疾病来自动物的传播,每一年有二十五亿感染案例来自人畜共患疾病。【摄影:叶健敏】

◎投入慈济 开启理想人生

3月2日,徐慧仪博士莅临慈济亚庇支会为民众开讲的主题为“我的理想人生”,吸引了约五十九位会众前来聆听。

“你曾经规划过你的理想人生吗?”徐博士抛出了一道每个人都需面对的问题作为她主讲的开场白。无论是年长的或年轻的会众们当时都陷入沉思。人生犹如一部戏剧,很多人都认为自己的人生早已被编排。

相反的,徐博士说她从未规划过她的理想人生。来自单亲家庭的她,从小的志愿就想成为一名教师,一如她已故的父亲。当时家境贫穷,很多时候都在舅舅的指导下和自己的努力来完成课业。但是造化弄人,她却在马来西亚教育文凭(SPM)考试中挂科,因为国文不及格;她唯有拼尽全力和旁人的协助下,在重考中获取优良成绩。

“你爸爸的遗愿是想念大学。”因婆婆的一句话,让她迈出理想生活的一小步,完成学业后,就在一间私人公司打拼。直到2006年,因缘开启了她的慈济路。四年后,在受证那年迎来了她人生中的转折点。

所谓改变需要鼓起很大的勇气,她成功在四十一岁那年被马来西亚博特拉大学(UPM)录取为大学讲师。深爱研究的她在课堂上也是一名幽默风趣的讲师,时常与学生互动结善缘;不但如此,她也时常落实社区服务并到不同社区进行教育相关的活动,呈现她的研究成果,宣导静思语和国内外推广素食运动。对她而言,慈济为她开拓了许多人生转折的“bonus”。作为结尾,她以幽默的方式鼓励大家加入慈济,实现无法预料的“bonus”。

志工欧阳记光(济缘)及其同修黄丽云(慈因)也在现场为会众示范素食料理“狮子头”,指导会众如何用简单食材烹煮美味佳肴,随后也让会众品尝色香味俱全的料理,打破大家对素食的传统观念。素食可以多样化,不再是单调无味的青菜豆腐。

志工欧阳记光(济缘)及其同修黄丽云(慈因)为会众示范素食料理“狮子头”,指导会众如何用简单食材烹煮美味佳肴。【摄影:谢念祥】

◎单亲妈妈 有勇气站起来

3月2日当天的激励讲座给予会众傅雪桦很大的启发。身为自由业者的她,希望能够善用多余的时间来协助更多有需要的人。除了多做善事,她也想像徐博士宣导善知识,并与他人分享自己的人生故事。不但如此,她也会慢慢尝试茹素。即将迁居到马六甲的她也要开始走慈济路,多多行善。

前慈济照顾户杨春梅和前夫离婚后,生活面临困难,仅能以微薄薪资独自将三位孩子拉拔长大。她感动道:“在我需要的时候,慈济帮助我,那时我孩子就读四年级,非常感恩慈济帮助我度过难关,是慈济让我有勇气站起来。”

认识慈济,是春梅人生的转折点。徐博士的分享让她忆起之前作为单亲妈妈的艰辛,后来在慈济的协助下,让她有勇气面对困境。对徐博士“改变自己,还有勇气!”的那句话让她特别有感触, 另外春梅对志工准备的素食料理“狮子头”大为赞叹,美味之余,烹煮时间不长及制作方法简单。

会众杨汶慧认识慈济蛮久了,她说:“我以前工作忙,比较少参与活动。现在孩子长大了,我想可以接触多一点慈济。”汶慧非常赞叹职志合一的徐博士,她期许自己可以成为一位志工,在慈济学习。

杨春梅(前排左,白色上衣)对志工准备的素食料理“狮子头”赞不绝口。【摄影:谢念祥】
激励讲座给予会众傅雪桦(白衣者)很大的启发。身为自由业者的她,希望能够善用多余的时间来协助更多有需要的人。【摄影:谢念祥】

 

病毒学家副教授徐慧仪博士为大家宣讲如何通过素食守护自己的健康,并分享参与慈济的精彩人生。两场讲座共吸引了八十多余位会众,满满的正能量感染在场的每一位会众。
 

 

 

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