2026年9月20日，吉隆坡慈济静思堂举办“曙光计划(注) ——我的成长过程”圆缘，共有三十九位学员及志工共同参与。历经六个月、六堂课程的陪伴与学习，这一天终于迎来圆缘。
圆缘活动还未正式开始，现场已先响起轻快的音乐。大家跟着“ Aram Sam Sam ”的视频节奏，一起舞动、比划逗趣的动作。有人一开始还有些放不开，随着音乐越跳越投入，笑容也逐渐绽放。欢笑声中，原有的拘谨很快消散，也为这场属于大家的圆缘，揭开轻松而温馨的序幕。
◎在游戏中重温成长
司仪先以“今天的心情如何？”邀请学生为自己的心情打分，从轻松的互动中拉近彼此距离。随后，学生们分成两大队，展开“曙光成长探索之旅”（Project Dawn Quest）闯关任务。
六个月来的学习内容化成六项成长任务，学生分组出发，在限定时间内逐一挑战六个关卡—— “自我探索”、“学习策略与技能培养” 、“情绪管理与韧性” 、“社会责任与付出”、“升学与职涯探索”，以及最后的“我的成长旅程” 。
从认识自己、掌握学习方法、学习面对情绪与挫折，到关怀他人、探索未来，每一个关卡都呼应着过去半年的学习与经历。
闯关过程中，学生们不再只是坐着听课，而是在讨论、合作与彼此鼓励中完成一项项任务。有人负责思考，有人主动尝试，遇到困难时则一起寻找答案。每成功完成一关，便获得一句静思语，并贴在自己的“曙光旅程护照”上。六个任务、六句静思语，也为这半年的学习留下特别的成长印记。
◎回顾六个月的足迹
完成闯关任务后，学生们重新围坐在一起，司仪透过一张张活动照片及影片，带领大家回顾这六个月的曙光足迹。
熟悉的画面一幕幕出现在萤幕上：课堂上的学习与互动、面对挑战时的尝试、走入社区进行环保慢跑（Plogging），以及走进大学校园探索未来的点滴。有人看到照片或影片中的自己忍不住笑了，有人指着身旁的同伴说起当时发生的趣事，也有人静静凝视着画面，回想一路走来的经历。
六个月前初见时的陌生与拘谨，早已在一次次相处中悄悄褪去。从最初不太敢开口，到如今能够自在交谈、互相打趣；从独自面对问题，到懂得与伙伴合作、彼此鼓励。一张张照片记录的不只是活动，也见证彼此从陌生到熟悉，以及每个人一点一滴的改变。
来到最后一站—— “我的成长旅程” ，司仪不只问他们学会了什么，更请他们回想：这六个月，自己走了多远、有什么改变，又想带着怎样的自己，继续走向下一段旅程。
◎相信自己是最棒的
“我们一定要慢慢来，然后要照顾他们的心，一步一步去引领他们。”
参与曙光计划课务组的蔡淑敏（懿恬），在圆缘当天也承担司仪之一。陪伴学生走过六堂课，她认为，比起要求学生立即改变或勇敢站出来，更重要的是照顾他们的感受，让每个人按照自己的步调，愿意表达自己。
她看见有些学生起初缺乏自信，在小组里不敢开口，需要志工一对一陪伴，才慢慢说出心里的想法。因此，团队透过游戏、分站活动和小组交流，循序渐进地引导。
蔡淑敏发现，学生不仅勇敢说、更愿意写下自己的想法，也开始懂得关照身边的朋友。愿意带着朋友一起参与，把表现的机会留给身边的人。活动结束时，两位学生道别时仍紧握着彼此的手，也让一群原本陌生的学生建立起珍贵的友谊。
透过“告别箱”（Goodbye Box）活动，则让学生把想放下的负面情绪与面对的问题写在纸上。他们不需要向别人公开自己的心事，而是可以把纸撕掉、丢掉。蔡淑敏认为，这也让学生先看见自己内心的感受，尝试把它写出来，再学习放下，而不是一直压抑在心里。
一路陪伴下来，她更希望学生能够发现自己的“闪光点”。有些孩子总觉得自己没有优点，但在别人眼中，其实早已看见他的亮点。她认为：“每个人都是一颗星星。”优点不一定要用亮眼的成绩或奖项来证明，有时自己认为的缺点，换一个角度也可能是长处。
蔡淑敏最希望学生带走的，不只是六堂课所学到的内容，而是重新看见自己，相信自己是最棒的。
半年来一步步的陪伴，她希望学生明白，眼前所看到的并不是人生唯一的方向。
◎了解自己认识自己
外表帅气的潘俊杰，说起话来却带着几分腼腆，不太主动表达，也在意别人如何看待自己。然而，随着一次次课程与互动，他开始慢慢打开自己。
目前就读中五、即将面对马来西亚教育文凭考试（Sijil Pelajaran Malaysia，SPM）的潘俊杰，对第五堂的大学参访印象最深，学长姊的分享让他开始思考未来，也重新认识自己的兴趣。他发现，除了喜欢数学，也喜爱画设计图、动手制作及处理简单的电器问题，并对工程领域萌生兴趣。
潘俊杰认为这段旅程最大的收获，是“更了解自己，也更认识自己。”过去不太敢说出想法的他，如今开始愿意尝试表达。虽然他觉得自己的改变只有“一点点”，却懂得告诉自己“慢慢来”，呼应了志工一路陪伴学生的方式。潘俊杰正一步一步看见自己的可能。
圆缘之际，潘俊杰也向一路陪伴的志工与同伴道谢：“谢谢师兄师姊们带领我们一起进行这个曙光计划，也让我更了解自己、更认识自己。”
◎在交流中找到自信
从士拉央（Selayang）前来参与曙光计划，对阿克法（Muhammad Agfa Bin Abdullah）而言，并非每一次都那么方便。父亲有时间时会载他前来，有些时候，他选择自己乘坐电召车（Grab）赴约。六堂课中，他只参与了四堂，其余两堂也因交通问题而错过。
即使路途不便，阿克法依然愿意前来，“因为我在这里感到很舒服。我喜欢看到大家，也可以学习新的技巧和参与新的活动。”
从最初接触陌生的人，到逐渐主动交流，他认为自己最大的收获是“自信”与“沟通” 。从小组互动中，让他更有勇气认识新朋友，也自在地谈起自己，以及对未来的想法。
这个改变让阿克法感受到自己的成长。看着大家一起参与活动、写下心中的想法，他感受到一股活力，也发现当彼此愿意跨出第一步，自信便在每一次交流中慢慢累积。
身为家中六名兄弟姐妹的长子，他不只希望继续学习，也愿意在未来有机会时，带弟弟妹妹一起来参与。回望这段曙光旅程，他也看见自己仍有可以进步的地方，就是学习更好地安排时间。
◎伙伴相伴更有力量
对17岁的塔兰・雷迪（Tharan Reddy A/L Balakrishnan）而言，曙光课程带给他的，不只是新的知识，更让他认识了一群朋友，在彼此支持中找到学习的动力与快乐。
其中，参访拉曼大学（Universiti Tunku Abdul Rahman，UTAR）让塔兰・雷迪印象最深。透过大学课程的介绍，他开始更具体地思考未来，也希望朝商业相关领域继续升学。 “他们告诉我们关于大学的课程，让我得到一个新的思维，去达成我的目标。”
塔兰・雷迪开始改变自己的学习态度。他坦言，过去并没有把太多心思放在读书上，如今却开始认真安排作息，希望每天保持八小时睡眠，并善用早晚时间温习功课。
改变也发生在人与人的互动中。过去面对团队讨论时，塔兰・雷迪容易感到害怕和紧张，不太自在地参与交流。在新朋友与团队一次次的支持下，他发现自己已经慢慢跨过这份不安。“现在有改善了。我有新的朋友，他们支持我，团队也支持我。”
从不够专注到认真看待学习，从害怕团队讨论到愿意参与其中，塔兰・雷迪在这里学习到的，是为自己的目标付出行动，也在伙伴的陪伴中建立信心。
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“如萤火虫般，在生命中为自己，也为他人发光；不需要依靠别人的光，因为你自己就是那道光。”这句话，为曙光计划写下最贴切的注脚。
从初见时的陌生与腼腆，到今天愿意开口、结交朋友、认识自己，学生们在一次次学习与陪伴中，慢慢发现属于自己的光。
志工将写满鼓励与期许的祝福语送到学生手中，学生之间也互相写下祝福，把感谢、鼓励与不舍送给一路同行的伙伴。一张张小小的祝福卡，承载了六个月累积的情谊，也让学生知道，在成长的路上，有人看见自己的改变，也有人为自己的未来加油。
“你们每个人的心中都有一道光。”蔡淑敏勉励学生，未来即使面对考试、家庭期望或人生的挑战，也要守护自己的韧性、力量与善良，勇敢探索，一步一步走出自己的路。
注：慈济“曙光计划”是雪隆分会专为慈济照顾户子女所设计的青少年成长培力课程与陪伴平台。
