在慈济,小学阶段设有亲子班,中学阶段则是上慈少班,大学生们则活跃於慈青,那乐龄人士呢? 慈济巴生支会西北和气一群志工们,勇气大爆发,首开先例,开设了专属乐龄人士的“珍爱乐龄班”,以感恩、尊重、爱带着这群乐龄人士们在而暮之年踏上学习之路。
2023年10月22日,星期日的早晨九时许,这边厢慈济巴生支会多功能空间,珍爱乐龄班团队进行著课程前的总召,做动线说明及跑流程,人人都满怀期待即将开始的课程,因为迎来的将是一批二十位不一样的“学生”,他们之中有的需要坐着轮椅,有需要旁人搀扶的,或借著助行器蹒跚而行,或行动自如。
那边厢楼下,抵达会所的乐龄人士们脸上或许都带着困惑,但看到接待的志工,他们也都不吝拋出笑脸,再拾级而上,踏上专属他们的晚年课堂 —— 珍爱乐龄班。
◎从腼腆到笑颜 只需一句话
初来乍到的阿公阿嬤们,腼腆不知所措,因为除了陪伴自己的孩子,旁边都是一群不认识的陌生人。每个人都战战兢兢,队辅问一句,“学生”回答一句,仿佛回到了一年级生第一次上课的情景,期待又怕受伤害……
“阿公阿嬤,早晨,早安,老早(闽南话)啊!我是今日的司仪许(音包)玲(慈柔),欢迎阿公阿嬤来到珍爱乐龄班。珍爱乐龄班,因为有您,感恩有您,所以才能在今天顺利开班。那么,我们要準备上课咯,你们都準备好了吗?”承担司仪的志工许(音包)玲以半咸不淡的广东话,掀开欢乐无比的序幕。而第一堂的珍爱乐龄班,就在阿公阿嬤们渐渐放下心里包袱,哈哈大笑中开始啦。
在进入正式课程前,为了拉近在场所有与会者的距离,课务志工李福顺(诚定)与黎玉梅(虑瑜)在相见欢环节,以简单的伸展动作伴著轻松的歌曲做带动,让与会乐龄者活动筋骨之余,也能更快融入其中。看似简单的“手动脚动”的动作,对于与会的乐龄老者来说并不简单,但他们都一一克服去完成,因此不论是与会者或陪伴者,人人都玩得不亦乐乎,笑声徜徉在巴生支会的佛堂,让星期日的早晨,活力洋溢。
舒筋动骨后,阿公阿嬤们正式他们的课程咯……当队辅将準备好的包裹放在桌上时,阿公阿嬤们都面面相觑,不知道队辅包裹里卖什么药。有阿嬤就忍不住了,问到:“这是玩的还是吃的?”
语音甫落,听闻者忍不住笑了出来,原来包裹里有纸张、有衣服、有盘子等的物品,而主角则是衣夹子。这个游戏主要是训练与会者手腕的力量,利用衣夹一一将物品夹起传给后面的人,直到全部物品都被最后一个人收进袋子,这才算大功告成。
负责带动游戏的志工黎玉梅在讲完游戏规则后,就到每一张桌子为阿公阿嬤们加油打气。“阿公,慢慢来,就是这样,你很厉害啊!” ,“阿嬤,不用紧张,手再使出一点点力就可以啦……”陪伴在侧的队辅们也一样,耐心地予以鼓励,让与会的阿公、阿嬤们卯足全力地投入游戏中,为自己也为自己的组做最有力的“贡献”。
“Yeah,我们第一……”善解组的组员们开心地欢呼,原来他们领先其他三组,最快完成了“夹一夹”的游戏。而在听到善解组的欢呼后,虽然大家还是在游戏中,但都不吝啬地先施於掌声,再继续完成游戏。此举,看在珍爱乐龄班团队志工眼里,莫不是满满地感动。
善解组队辅陈淑娥(慈明)看到积极的学员,欣慰地说道:“幸好勇敢承担乐龄班队辅,这是全新的体验,过程感受到满满的法喜。感恩团队用心準备了很棒的流程,让亲子互动拉得更亲近。看到每位老菩萨积极投入,表情很可爱,脸上都带着甜蜜的笑容,我们现在已经很期待下一堂课了。”
◎从不熟到熟络 只需一杯茶
“夹一夹”游戏后,紧接着上场的志工李福顺,披着弹力带走上舞台。原来他要来带阿公阿嬤们进行弹力带体操;弹力带,顾名思义有弹性,需要出力才能拉动,志工希冀让与会乐领者在课程后,在家时也能自己运动。
现场所见,无论能不能使力,阿公阿嬤们在孩子的陪伴下,都尽力地去完成志工指导的动作,他们不怕使力到五官扭曲,就怕不能完成指定的动作而已。
临时补位的感恩组队辅黄丽萍(明涛)微笑地说道:“开课前,一直担心老菩萨会不会投入,身为队辅该如何陪伴和引导。开课后,发现一切顾虑都是多余,老菩萨比我们还积极,节奏可能比较慢,但他们没有放弃任何一个环节,并欢喜享受整个过程。这是难得的好因缘,虽然只是第一堂课,但在互动中感受到老菩萨们的真诚,感觉自己陪伴的不是学员,而是父母啊……”
在恭敬聆听完证严上人说故事—第一名阿嬤的影片后,也进入身心宽敞。擅长做糕点的志工陈素传(慈熏)用心地準备有甜有咸、又容易咀嚼的糕点款待与会者。与会乐龄者或陪伴者或许在这之前都不认识,但在一小时后,他们已经不再陌生,甚至熟络到可以举杯共欢,也将珍爱乐龄班的气氛推向了欢乐的高潮。
◎从不会到学会 只需要耐心
珍爱乐龄班也仿效亲子班和慈少班,设立了亲子分环节;在亲环节,乐龄与会者学插花,陪伴者则移步到多功能了解珍爱乐龄班开办的初衷与宗旨。
这边厢,“开办珍爱乐龄班的目标是提倡孝亲敬老、关心和爱护社区年老的长者和志工,以及引导学习以正心正念面对生老病死的过程。”子环节上,志工黎玉梅娓娓道出开办的地目的与宗旨,也借着自身照顾失智家婆的经历,向陪伴者分享珍惜与关爱乐龄老者的心得。
尔后,子环节以甜甜圈方式进行交流。会上,排除一切障碍,带着坐在轮椅的母亲林晓琼参与珍爱乐龄班,志工谢得宝感受不一般。
原来自2010年起,母亲因颈椎压迫神经线受损而导致不能站立。每次出门或是去医院验血,过程都不容易。想到当年的母亲,曾经活跃於义诊中心和环保站当志工,而今只能坐在轮椅,身为女儿的得宝,心里不无唏嘘。因此在得知有珍爱乐龄班的成立后,她立刻报名,期许要让母亲回味志工时期的快乐时光。
谢得宝分享道:“刚好有这课程,我报名后才告诉她,让她很惊喜也很期待。今天看到她玩得超开心,笑容都没有停过,我想,我这次是做对了。”
也是志工的高泉艺(济刚),今日以女婿身份陪伴岳母叶雪莲上课。他坦言岳母比较容易紧张,加上怕岳母抗拒,所以是以先斩后奏的方式,先报名才带她来上课。本该由儿女陪伴,但因为女儿(许音包玲)在乐龄班承担工作人员,儿子们也有自己的事忙,所以他自告奋勇陪伴。第一堂课为免穿帮,他也没穿制服,驾车前来时也只以时速六十前进而已。
“岳母从昨晚就一直问我师姐今天要带她去那里了,我师姐就不告诉她,只要她几点準备好,我去载她,其他无需多问,所以为了不要穿帮,我就没有穿制服了……”高泉艺笑着说道。
“我的双亲都已不在,岳母可说是我在世唯一叫妈妈的长者了,我不把握时间孝顺,要待何时?今天看到她这么投入,还笑得这么开心,我也就开心了。”高泉艺补充道。
而在佛堂,与会乐龄者的第一次插花,则由志工林梅莉与她的插花老师Belle Chong前来指导。大多数与会者皆第一次插花,插花团队到每张桌子给予指导和教导,她们只赞不贬,给予乐龄与会者更多的鼓励与肯定。
“小妹,那个花要再剪小一点,然后插在中间……”课程尚未完,与会乐龄者之间已经称姐道妹,彼此融洽“混”在一起了。
“大姐,你插花的速度很快一下齁。不过,你插到很美咯……这是我第一次插花,有点手忙脚乱咯。”严玉珍阿嬤羨慕地向组里高龄九十岁的李玉书称赞道。
虽然是第一次,但也因为是第一次,与会的乐龄老者们,插得更用心,所以在看到成品后,人人莫不是露出了满满成就感的笑容。然后开心地捧著亲自插的花,与插花团队合影。
协调之一的李福顺开心地说道:“翻看照片,才发现这不是梦,从无到有的珍爱乐龄班,真的成立了!希望造福更多长者。”
因著照顾失智的家婆,从而启发要成立社区乐龄班念头的黎玉梅,看到第一堂课,不论是长者或陪伴者的积极参与与投入,内心感触良多,她说道:“看到这些长者和陪伴者,排除万难出席与参与,内心非常感动。也提醒自己不可以辜负他们的信任,要更加用心地和团队一起把课程环节做得更好。珍爱乐龄班可以从无到有,成功开办,真的非常感恩社区组长的大力支持,也感恩团队每一位菩萨的用心配合和承担,因为人人共同一心,才得以成就这一桩深具意义的好事!”
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珍爱乐龄班的开办,目的於传递慈济大爱精神,传承敬老尊贤的美德;关心社区长者和志工,传递佛法,让老者学习坦然面对人生的生老病死,为社会创造更加温暖和谐的环境。