结合了来自居民协会、废料处理营运商阿南弗拉、马来西亚固体废料管理机构、学校、气功团体，还有慈济志工参与的环保慢步（ Plogging ）活动，获得约二百人响应，一起俯首弯腰，把可回收的资源还有垃圾捡起来，守护社区的清洁。
2024年6月22日一早，在晨光熹微中，吉隆坡郊外岭居民协会礼堂外汇集了一群精神抖擞、活力充沛，还有友族同胞的男女老少，齐聚在篮球场上，报到、整队，做热身运动，准备穿街过巷Plogging去！
这场Plogging由慈济雪隆分会发起，联办者为吉隆坡郊外岭居民协会，也获得废料处理营运商阿南弗拉，以及马来西亚固体废料管理机构派员参与，共同为环保出一分力。活动范围限于二点五至三公里内，以四十五分钟完成。
吉隆坡郊外岭居民协会副主席叶谋挥欣喜表示，该协会与慈济近年来多次联办活动，今天的Plogging更是一项极有意义的活动。 “这可以提高社区民众的环保意识，让他们了解维持环境清洁是大家的责任。有些家长也带着孩子参加，边走边捡，是很好的示范。
这是以行动教育孩子不要随地丢垃圾，然后一起学习把可回收的资源分类好，净化自己的居家环境。 ”叶谋挥也很高兴废料处理营运商阿南弗拉和马来西亚固体废料管理机构两大团体，踊跃派员前来支援。“起初有点担心人手不足，没想到来了两百多人，不分种族，不分彼此一起动手，看了很开心。 ”叶谋挥笑着说。
在连串轻快的热身操过后，承担协调的慈济志工杨秀珍也布达Plogging需知事项，包括注意交通安全、每一组均需携带装载可回收资源和垃圾的袋子,除了要戴手套，太重、太脏、还有尖锐的东西请勿捡起，以保护自身的安全。约八点左右， Plogging队伍就浩浩荡荡出发了。
◎街头巷尾 “淘宝”热点
当中，有朝气蓬勃的斯里帝沙国际学校与帝沙柏兰岭中学的师生、返老还童气功班的叔叔阿姨、邻近老老少少的居民，以及来自郊外岭、快乐花园、华联花园、蒂沙岭和沙叻秀的慈济志工。分成四组的小队，在慈济志工的陪伴与带动下，朝着规划的路线前进。店檐下、公园、路旁、巷巷弄弄、甚至是沟渠，都成为“淘宝”热点。
连连的呼声中，捡起的资源离不开各种塑料产品、纸类、铝箔包、玻璃、保丽龙、食物包装袋等物品，有些甚至已深深扎入土中，需费很大的劲才取出。随行的慈济志工，除了观机逗教，提醒队友出门打包食物携带餐具，购物时也自备环保袋、也分享环保理念与如何分类，提醒大家落实在生活中。
队伍中，较年长的“返老还童气功班”成员显得格外瞩目。乐龄人士杨玉媚魄力不逊年轻一代，跟着伙伴一起加入Plogging行列。 “这个活动很有意义，因为我们常常在这里打气功，环境清洁，做起运动来也比较舒服。今早的天气又那么好，大家在凉风习习下，走走停停，为自己住的地方出一点力，也等于为大地做一些贡献，感觉真的太美好了。 ”杨玉媚笑咪咪地说。 “其实我最大的期望是能够提高居民的环保意识，因为地球不能再负荷那么多垃圾了。”
任教于斯里帝沙国际学校的区纹铨博士，今天带了三位老师，四位学生来参与环保慢步。 “这也是学生要进行的社区服务活动，是一个很棒的体验，因为让他们去体悟，为社会作出一点点的贡献，既是本分，也是举手之劳的动作，如果没带他们出来这一趟，是无法体会的。 ”
区博士也说，该校今年开始在学校进行纸张回收，以教育下一代了解保护森林的重要。 “学生告诉我，当大家在自己负责的那一区块，把许多垃圾都捡起来之后，看到四处都干干净净，感觉非常开心呢！”
◎带动年轻人 发挥影响力
来自帝沙柏兰岭中学，就读中五的黄振晖今天邀了十五位同学过来。 “因为我们要让更多人了解环保的重要。如果没有做好环保，乱丢弃的垃圾阻塞河沟，下大雨时就会发生水灾；有做好的话，就可以避免这个灾难。 ”
黄振晖说自己是从母亲那儿学会做资源分类，家里设了可存放回收资源如玻璃、纸类、塑料的角落，然后定时拿去附近的回收站。 “垃圾量一定要减少，而且有更多人做环保，这样才能够拯救地球这个大地的母亲，否则灾难的次数会增加。 ”
“我觉得年轻人参加Plogging，很多人会跟随，发挥影响力。所以我们要设一个榜样给大家看，提醒大家环保真的很重要，如果不做环保，未来会很不堪设想。”他也透露，学校的老师也有鼓励大家做环保，因为这个原因，学校变得比以往整洁多了。
黄振晖的同学库马根（Komagan A/L Siva Kumar）抱着要学习去分别什么东西是可以循环再用的目的而来。 “现在地球正处于危机，污染的问题严重，例如工厂会把污水倒入河流，人民也乱丢垃圾。”走了一圈之后，他发现周遭的垃圾很多。
除此之外，库马根也在幼儿园附近看到很多玻璃瓶子，他赶紧捡起来准备送到环保站，避免弄伤小孩。 “我知道自己的力量微小，可是每个人都付出一点，一样能够为环保付出一些力，保护地球。 ”
约莫十时左右，一袋又一袋的可回收资源，还有垃圾送返郊外岭居民协会礼堂外。慈济志工们引导参与者，依照有关类别一一投入篮子中。马来西亚固体废料管理机构执行助理莫哈末沙弗然（ Muhamad Saffron ）看在眼里，欣然表示，今天首次和郊外岭居民协会与慈济合作，回应比预期中更理想！
“更难得的是有学校参与，有大人带领和陪伴他们清洁环境，让他们吸取许多环保的知识。相比外国，马来西亚人民对环保的觉醒偏低；这一类的活动可教育年轻一代，了解环保的重要性。 ”
莫哈末沙弗然表示，“尤其是现在，我国急需减少垃圾，因为现在的垃圾土埋场已经爆满，希望通过这类活动，能够提升资源的回收率，达到预期的成效，我也希望透过类似活动，民众的环保意识会越来越高；也盼望将Plogging推广在中小学，更期待和慈济再次合作举办这类型的活动。 ”
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期许透过俯首弯腰，不仅可以把环境清理得更干净，也减低人人的欲望，回归物质最简单，心灵最富足的生活。
（资料来源：陈慧健、方美琪、郑玉妹）
