清晨的阳光尚未完全洒落，大地仍微微泛着露湿；五十二个地点、八千四百双脚步，正缓缓踏上同一条心路，走出一场全民的环保觉醒之路——雪隆慈济环保30 Plogging 捡跑活动。
2025年6月29日，慈济雪隆分会志工与各界善心人士齐心响应“雪隆慈济环保30 Plogging捡跑活动”，走入街巷、社区、乡村、公园与海岸，把一双双手化作清净世界的起点，把每一片捡起的垃圾，化为爱地球的承诺。这一日，是一场环保活动，也是一场“全民觉醒”的生命教育课。
雪隆分会的环保志业自1995年推动至今已届满三十年。从最初几位志工的草根行动，逐步扩展成深入社区、跨族群的全民运动。三十年来，志工不仅推广资源回收，更带动环保教育、生活减塑与心灵环保，让环保的理念深植人心，成为推动绿色未来不可忽视的力量。
呼应6月是世界环保月主题“塑战速决”，旨在呼吁全球共同终结塑料污染，并促政府和企业采取措施解决塑料污染。 “我们的地球，我们的责任。” 因此，慈济志工串联各地社会资源，邀请政府官员、企业机构、银行高层、学校师生、社团会馆、非政府组织、各族群民众、亲子家庭与媒体代表共同参与，是三十年以来最大型环保行动。
慈济雪隆分会联合全国各地据点，包括雪隆、彭亨、沙巴及砂拉越，短短两小时内捡起了三千九百三十七公斤垃圾，回收了三千六百四十六公斤资源。
◎由点串线成面 各界人士动起来
“Go Green Go Plogging”声声口号响起，从都市心脏到乡间小镇，共五十二个地点、八千四百人同步出发，戴上手套、提起垃圾袋，一场遍布全马的弯腰行动正式展开。
为了让行动落地生根，各地慈济志工因地制宜，有的选择在社区广场集合，结合健康走路与净街捡拾；有的则特别选海岸、公园或早市、夜市周边，针对垃圾热点设点启动。策划团队深入场勘，评估动线与交通便利性，更考量如何让亲子、长者与企业团队都能安心参与，打造出老少咸宜的环保路线。
跨界合作成为此次行动的亮点。多个地方政府、市政厅不仅核准场地，还派出代表参与并提供清洁设备与后勤支援，显示对慈济的高度肯定。
雪州武吉兰樟州议员 YB 潘佩玲表示，政府长期以来一直积极倡导社区环保活动。而这次由慈济发起的Plogging活动，更是集结政府、企业与民间的合力参与，完全契合政府的环保愿景，也充分展现出政府与社会携手推动环保的坚定决心。
根据报章给予的数据，马来西亚人每年丢弃百亿塑料袋，回收再循环使用的不到二十巴仙。是全球塑料垃圾污染排行是世界第三名。潘佩玲议员进一步指出，一次性塑料袋与饮料罐仍是环境污染的主要元凶。但值得欣慰的是，越来越多知名饮料连锁业者，开始响应减塑政策，提供保温瓶购买优惠、消费回扣等，鼓励大家自备容器，减少一次性塑料的使用。
她强调：“环保不应只是有活动时才做，而应成为习惯。”并呼吁市民应养成每日分类垃圾、积极回收的良好习惯。当我们自发捡拾垃圾、进行分类，并将可回收物送往回收站时，就是在为社区注入爱与温暖。这，才是环保意义——让每个人都能从内在自发、自觉地守护家园。
◎各界企业参与 落实社会责任
企业界同样积极响应环保行动——大众银行（ Public Bank ）区域经理萧增川便率领约五百名主管与职员，共同参与这场捡跑行动。他本人与近百位同事在吉隆坡慈济静思堂一同弯腰行动，身体力行；同时间，其他地区的员工也分别在万挠、安邦、蕉赖等地同步展开环保任务，展现企业推动永续发展的行动力。
萧增川表示，这项行动正是大众银行长年致力推行ESG （环境、社会与公司治理）理念的一环，也是CSR （企业社会责任）的具体落实。他强调： “地球是大家的，我们从企业内部开始做起，带动更多员工与社会大众一同参与，让每一份微小的力量，汇聚成改变的契机。 ”
此次行动突显了企业领导层的带动作用。街道另一隅，亦有董事到部门主管，全员弯腰身体力行，传递企业自上而下落实ESG承诺的决心。
成功集团创办人兼慈济志工丹斯里陈志远，特邀百名集团主管、职员与多家企业机构一同共襄盛举。他呼吁宗教团体、非政府组织及企业界积极响应类似的捡跑行动，不仅能提升城市整洁度，更能唤起全民对环境保护的重视。他指出，这类活动可弥补市政厅难以全面涵盖的清洁盲点，同时培养民众主动守护环境的责任感。
集团（ Top Glove , TG ）的丹斯里林伟才也响应号召，带领员工投入行动。他的员工普特丽·纳迪拉（ Puteri Nadhirah ）与同事们一边行走、一边弯腰捡拾垃圾与可回收资源，展现企业团队的行动力与环境责任。她分享，顶级手套集团长期推动企业社会责任计划（ CSR ），几乎每周皆有环保相关行动，甚至曾独立举办捡跑活动。此次与慈济携手合作，让她倍感鼓舞，也为企业的CSR注入更多人文关怀与温度。
生活中早已实践5R理念（ Refuse, Reduce, Reuse, Repair, Recycle ）的她，对资源分类驾轻就熟。面对社会上对分类的误解与抗拒，她认为应从小教育入手，透过讲座与活动灌输正确观念。她也建议政府可设立如“回收换现金”或“金牌奖励”等激励机制，提升全民参与意愿，让环保成为自发的日常行动。
除了企业力量，公众媒体亦是行动推进的关键推手。活动前， 988电台主持人积极透过节目与社群媒体平台宣传，号召全民加入捡跑行列，扩大社会参与的影响力。
活动结束后，各大报章纷纷报导此次行动，让环保意识不仅停留在当下，更透过媒体与社群的转发扩散开来，激起更广泛的关注，逐渐汇聚成一股潜移默化的社会力量。
◎捡垃圾净街 亦是在防灾
马来西亚许多地区因垃圾堵塞造成的水灾是一个严重的问题。特别是建筑垃圾和生活垃圾，会堵塞排水系统。近年以来的气候变化，导致极端降雨事件增多，使得原本的排水系统难以应对，雨水无法及时排出，从而引发水灾。面对此现况，提升全民的环保意识与行动力，已刻不容缓。
刘永萍带着儿子一起参加，他说：“这是他们未来的家园。”谈起风雨成灾的真实感受时，她语带沉重地分享了身边的故事。虽然她的居住环境并未受到太大影响，但她有位同事只要一下大雨，家中就会进水。甚至曾在2021年那场水灾中，被迫搬去旅店避难。
“最让我感触的是，我有一位同事，在救灾时不幸罹难。”她语带伤感说，那位同事发心要帮助受灾者，但因为看不清楚水势，不小心跌入了已变成急流的排水沟中，被水冲走。他深感，一个人随意乱丢垃圾，看似微不足道，但最终可能带来别人的伤痛与失去。
“有些问题是我们无法改变的，像是制度或政策层面的东西；但我们可以做的，就是从自己做起。”她说，这也是为什么她选择亲自带孩子参加，让他们亲眼看到并学习不要随手乱丢垃圾的责任。她的孩子在净街时，发现了许多纸巾与烟蒂，她便趁机教导孩子保护环境的重要。
◎清净在源头 青年的反思
证严上人常说： “环保不是等有垃圾才来处理，而是从源头就要减量、清净；心灵也是，要从起心动念就保持清净。 ”这句话点出'源头'的重要性——生活中，若能减少制造垃圾，就是环保的第一步；内心若能不生贪嗔痴，就是净化社会的开始。
街道上，几位年轻人有说有笑，脸上洋溢着阳光般的笑容，写满了对生活的热爱。他们是来自世纪大学（SEGi University）的学生。这天，陈仁丰与三位同学相约前来，参与这场结合运动与环保的行动——Plogging，用脚步丈量城市，用双手守护环境。
Plogging这个源自北欧的概念，让他觉得既新鲜又有意义。 “它不只是运动，还能一边为地球做点事。这样的活动可以吸引更多年轻人参与，让环保变得更有趣、更具行动力。”
这是陈仁丰第一次参与捡垃圾行动，使他对城市环境有了全新视角。 “平时驾车经过，街道看起来是干净的，其实有很多垃圾被潜藏在大家都不会注意的角落。一小段路下来，就能捡出四大袋，真的让我很震撼。” 他坦言，这样的体验让他重新认识环保议题的重要性。 “现代人生活节奏太快，很多时候我们对垃圾问题已经习以为常，甚至忽略了它对环境的影响。”
对于当代年轻人对环保的态度，他观察到，大多数人可能只是停留在使用环保商品这一步，却忽略了垃圾制造的源头。 “不能只靠买环保产品，我们更需要反思整体消费与生活方式，例如外卖、一次性包装等等。”
在日常生活中，陈仁丰也身体力行：减碳共车、搭乘公共交通、使用环保袋与水瓶、避免使用一次性塑胶用品，点外卖时注明不需要餐具，与朋友聚餐时也会主动使用公筷。他说：“我们还会提醒朋友，像叫外卖就尽量合单，能自己煮就自己煮，既环保又健康。”
“垃圾减量不能只靠一个人努力。”他强调，这是全体社会的责任。 “我在做减塑的同时，还有很多人在制造垃圾，那整体效果依然有限。地球是大家的，人人都有责任爱护它。”
陈仁丰指出，要让新生代有环保觉醒意识，他希望能用年轻人喜欢的方式，推广更多像Plogging这样有趣又有意义的活动，让环保不再遥远或沉重，而是成为生活中自然的一部分。 “环境与人是密不可分的，我们每个人都可以是改变的起点。”
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这场捡跑行动，对慈济志工而言别具意义——这一次，他们不是在灾难后动员投入救援，而是在平安的时刻主动出发，为守护与净化环境而行动。这份从觉醒出发的积极精神，让整场行动更显珍贵。志工们深知，能在风调雨顺时集结千人齐心付出，是一种福气。
这天，无论是携手出动的亲子家庭、长年推动环保的社区耆老，还是初次参与的企业团队，每一双手的弯腰、每一段路的清理，都让人看见——当善意从一点延伸成一线，再扩展成一片，整个国家的样貌也将因此改变。
（资料来源：柳慧晶、李智杰、李丽心、江欣燕）
