社区志工纪实
厨房是药房 餐桌守健康
如何吃得健康，也吃出身心平衡？一场以“医食同源”为主题的健康讲座，从“正食（Macrobiotics）”出发，带领民众重新认识食物与身体的关系。从饮食比例、五行能量、阴阳平衡到生活作息，提醒健康不只是吃进什么，更在于如何吃、如何生活，以及如何将健康理念落实于日常。
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