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闺蜜相约 陪父母重拾生活笑容

看着九旬阿嬷坐着轮椅,笑容一天比一天灿烂,高惠霖知道,当初带阿嬷走进慈济长者学堂,是自己做过最正确的决定。她没想到,分享在脸书的一张张生活照片,不只改变了阿嬷的晚年生活,也影响三位闺蜜陪伴父母走进长者学堂,串起一场爱与陪伴的接力。
长者学堂不只是学习的场所,更是长者重拾自信、走入人群、找回生活节奏的起点,让人生下半场再次绽放笑容。【摄影:罗秀娟】

每逢星期一、星期三,慈济长者学堂与长者乐活日总会迎来一群特别的“同学”。有人推着轮椅陪九旬外婆前来,有人搀扶着中风的父亲慢慢走进教室,也有人放下工作,陪伴退休的父母一起上课。

他们来自不同家庭,却有着相同的心愿:希望父母不要只是困在家里,而是重新走进人群,找回笑容,也找回生活的期待。

这群子女中,因高惠霖的一则脸书分享,意外串起四个家庭的陪伴故事,也让原本属于家人的陪伴,化作善的接力。

◎ 陪伴阿嬷 找回生活期待

每逢上课日,傅利丽阿嬷总是满心期待出门。从原本整天坐在客厅看电视,到如今固定参与运动、手作、唱歌、环保等课程,生活变得丰富而充满期待。

高惠霖分享,阿嬷二十多年前中风,一侧手脚无力,随着年纪渐长,活动范围愈来愈小。新冠疫情期间长时间待在家,她更明显感受到阿嬷的记忆力、体力与精神状态逐渐退化。

“老人家年纪大了,不能跑远,每次出门就是去吃东西。我一直找不到真正适合她的活动,多数时间就是看电视、睡觉,我觉得老了,生活不该只是这样。”

一次偶然,她在社群媒体看见慈济长者学堂招生讯息,立刻替阿嬷报名。然而,因为一个人无法搀扶阿嬷上下车,她便邀请舅舅、母亲及阿姨轮流陪伴,一家人共同完成每一次上课的旅程。

“赚再多的钱,也填补不了没有陪伴的遗憾。”她有所体悟地说。

傅利丽阿嬷(坐轮椅者)参与长者学堂一年多,重拾生活活力;女儿们每周陪伴上课,让陪伴成为最深的孝道。【摄影:黄玉花】
高惠霖(中)与母亲(左一)陪伴阿嬷傅利丽(右一)参与长者学堂,一同上课、玩游戏,共享温馨的祖孙三代时光。【摄影:黄玉花】

随着阿嬷慢慢融入班级,加上亲手制作的咖椰酱和女儿们做的娘惹糕深受大家喜爱,同学们都亲切地称呼她“咖椰阿嬷”。每当有人称赞糕点好吃,阿嬷回家总会开心地向家人分享。这些看似微不足道的鼓励,却成了她最大的成就感。

如今,她回家后会主动分享课堂上的点滴,话变多了,笑容也更灿烂了,家人间也多了共同话题。

高惠霖说:“阿嬷年轻时做生意,非常喜欢与人聊天,只是年纪大了、行动不便,社交生活渐渐消失。她其实一直都很需要跟人互动。”现在,每星期都能与一群熟悉的朋友相聚,也让阿嬷重新找回对生活的期待与活力。

◎ 走出家门 笑容重新绽放

去年,高惠霖把陪伴阿嬷上课的点滴分享到社群媒体。闺蜜刘秀宝看见后,想到中风多年的父亲与长年照顾父亲的母亲,立刻替父亲报名长者学堂。

原本只是分享生活点滴,却意外串起一场陪伴的接力。刘秀宝坦言,父亲中风后,加上疫情期间长时间待在家,父母的生活圈愈来愈小,几乎与外界失去连结。“疫情后,自己在家工作至今,觉得待在家很正常,但我不希望父母亲认为,老了就只能困在家里。”

担心父母抗拒“上课”,她一开始甚至没有详细介绍课程,只说带他们来慈济看看。果然,父亲一开始以行动不便为由拒绝,母亲则误以为是来做环保,不愿参加。

刘金贤(左一)与黄玉香(右一)夫妻俩,从抗拒上课到期待每周相聚,透过绘画与手作,圆了儿时未曾实现的学习体验。【摄影:黄玉花】

没想到,一堂课之后,夫妻俩完全改观,不但觉得课程有趣,每逢上课日,还会提早准备好出门。看见父母从抗拒到期待,刘秀宝深感欣慰,也更加确信,所有的陪伴与付出,都是值得的。

太太黄玉香回想丈夫刘金贤2019年第二次中风后,七年多来几乎寸步不离照顾,除了照料起居,还有在家承接车衣工作,身心俱疲。“以前每天就是待在家,看电视、睡觉,生活只有四面墙。”

如今,丈夫愿意配合运动、愿意和同学聊天,也愿意努力走路;自己则能拿起画笔、做手工,体验儿时没有机会接触的课程。

“小时候没有画过画,现在可以画,以前哪有时间玩游戏,现在不玩,更待何时,真的很开心!”

最令她欣慰的是,丈夫脸上的笑容回来了。“以前他在家都不讲话,现在来这里会笑、会聊天,整个人都开心了。”

刘金贤从沉默寡言到笑容渐增;黄玉香也从昔日的憔悴重现神采,夫妻俩脸上的笑容,见证了身心的改变。【摄影:刘志彦】

这个改变,不只是家人感受到。“你现在常常笑喔!以前我很怕你。”学员温育花一句玩笑话,引来现场笑声;其他同学也纷纷表示:“刘金贤真的改变很多。”、“黄玉香以前很憔悴,现在有精神,也有很多笑容了。”

一次电影户外教学,更让刘秀宝印象深刻。当天,长者们一起搭乘巴士前往电影院,大家兴奋得像小学生郊游。她原本担心父亲上下车困难,想自行载送,最后仍决定放手,让父亲和同学一起搭车。

当刘金贤努力踏上巴士,笑着说:“好像去郊游一样。”刘秀宝欣慰地表示,只要父母愿意出门,她就愿意陪伴。

◎ 跨越心墙 勇敢站上舞台

另外两位闺蜜,也因为高惠霖和刘秀宝的分享,今年鼓励父母加入长者学堂。

七十岁的沈文杰,在新加坡工作的女儿鼓励下第一次走进慈济。起初,他因害羞而两度婉拒,直到第三次才决定“先去看看”。

第一堂课,面对陌生同学,让他十分不自在,更不敢开口说话。然而,一堂堂课程累积下来,他慢慢认识新朋友,也在老师与志工鼓励下,开始愿意分享、上台发言。

“志工会随机叫我们上台分享,原本都不敢讲话,会害怕,但志工很好,会在旁边引导、提示,持续鼓励下,慢慢就有自信。”

沈文杰(左一)每周固定两次参与长者学堂,在动脑、动手与运动中结交新朋友,让退休生活充满活力与欢笑。【摄影:刘志彦】
沈文杰(左一)首次受邀参与慈济吉祥月祈福会的演绎,从反覆排练中克服紧张、建立自信,勇敢站上舞台展现自己。【摄影:郭巧云】

去年妻子往生后,他一度失去生活重心。如今固定每周两次到长者学堂,动脑、动手、动身体,也结交了不少朋友,退休生活重新充实起来。

更令他感动的是,女儿虽然身在新加坡,课堂上的三位闺蜜却一直代替女儿关心他。有一次因牙痛请假没来上课,女儿很快便接到消息,让他笑着说:“她们三个是我女儿的好闺蜜,也是我的开心果。”

近期,他受邀参与慈济吉祥月祈福会的演绎,毫不犹豫便一口答应,挑战站上舞台演出。起初,他因需要记诵许多内容和动作而倍感压力,但在志工耐心带领下,加上回家反覆练习,随着愈来愈熟悉,也慢慢建立了信心。

他笑说:“活到这年纪,第一次上台演绎,人生新的尝试。”

◎ 找到朋友 也找回自己

另一位黄钰苹,利用每逢星期一休假日,带着母亲陪伴父亲黄沐海一起上课。

退休后,黄沐海大多坐在家看手机、看电视,偶尔到咖啡店听老歌,生活十分单调。“我希望爸爸可以跟同龄朋友聚聚,不要一直待在家里。”

课程中,黄钰苹惊讶发现原以为对艺术毫无兴趣的父亲,竟然在插花课程中展现美感。黄沐海笑着说:“第一次插花,心情很舒爽,不用想太多,跟着大家一起学,完成后才发现,真的很漂亮!”

比起课程,他更珍惜的是重新建立的人际连结。在长者学堂,他遇见同乡,聊起童年、聊起父母来南洋打拼的岁月,也意外发现彼此曾就读同一所小学,大家一起回忆老师的名字、分享人生故事。

黄沐海(右一)第一次接触插花,在专注创作的过程中舒展身心,作品也展现自然和谐的美感。【摄影:陈联喜】
黄钰苹(中)利用每周休假日,陪伴母亲带着父亲黄沐海(右一)一同参与长者学堂。【摄影:刘志彦】

“以前的小学同学早就失联,现在住的社区家家户户大门紧闭,邻居很少往来,跟以前乡下的环境大家到处串门子的生活很不一样。来这里上课,可以聊天、交朋友,每个星期都很期待。”黄沐海开心地说。

黄太太则表示,自己每天忙着做家务,先生常因无聊唤她陪他聊天,但家务总是做不完,也很难时时陪伴。如今,先生在长者学堂找到志同道合的朋友,大家有共同话题、有说有笑,她看了也很欣慰。

从陪伴九旬阿嬷开始,一张照片串起四位闺蜜,也串起四个家庭的幸福接力。

有人重新拿起画笔,有人愿意开口分享;有人第一次搭着巴士去看电影,也有人鼓起勇气站上舞台演绎。课堂里,有笑声、有掌声,也有彼此扶持的温暖。

对长者而言,长者学堂不只是学习的地方,更是一个重新走入人群、建立友谊、找回自信与生活节奏的园地;对子女而言,最大的安心,是父母不再独自守着电视,而是有朋友相伴、有课程可期待,每一天都过得充实而有意义。

一场陪伴,改变了一位长者;一次分享,又带动更多家庭同行。当陪伴在人与人之间不断接力,善与爱便如涟漪般向外扩散,让更多长者在人生晚年重新绽放笑容,也让更多家庭重新感受到陪伴的幸福。

高惠霖(右后一)陪伴九旬阿嬷踏入长者学堂,一张分享的照片牵起四位闺蜜同行,也串起四个家庭的幸福旅程。【摄影:罗秀娟】
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