马六甲

翻开多本“自我评量小册子”，其中一本用马来文写的文字映入眼帘“我的爸爸每月收入只有八百五十令吉……”如果目前马来西亚的贫穷线标准是每户家庭每月九百八十令吉，他们又是如何度过每一天呢？少年还能有梦想吗？

天气炎热，出门在外，买一瓶饮料解渴消暑，喝完的空宝特瓶，其命运可能是随手一扔投入垃圾桶；或者稍微清洗一下、轻轻压扁，资源回收。除此之外，一个宝特瓶还可以创造多大的创意？

在传播界已耕耘二十七年的陈嘉荣，不吝揭开其鲜为人知的神秘面纱，也让大家同来探讨遇到十万火急时，自己是如何以正面的心态去化解危机，如何管理好自己的情绪？主播的幽默日常，让人人学习以幽默有趣的方式，也可化解日常繁琐事，并勉励大众在人生路上自我价值的提升。

历史上的今天──10月13日，慈济呼吁“1013一人一善”，马六甲志工走入社区，进行净街和环保宣导活动，希望善念常存于人人心中，时时启动于生活里。

慈济奖助学金的申请，让志工走入了陈永晶及弟妹的家，也逐步用爱，走进了他们的心里，引导孩子们放下被父母遗弃的恨，启发了更多善念。

极端热浪、灾难性洪水、大型野火频传，气候变迁让世界逐渐变了样！前一阵子十六岁的瑞典少女桑柏格（Greta Thunberg），从自身做起并采取行动，让世界看见全球暖化的危机，不仅现身9月23日联合国气候峰会（United Nations Climate Action Summit）表达诉求，也传递出重要警讯“在气候危机将人类终结前，我们必须做出更具体的行动。”

一般人常以为没事做的人，才有时间来做志工。然而有一种获得叫作“付出”，有一种幸福叫作“能做是福”，有一种学习叫“志工”。即使生活忙碌，但只要有做志工的意愿，自然而然就能够从忙碌中找出时间来服务大众。

陈金玲女士的住家空间狭小，家中的杂物和孩子们的物品善用各种纸盒、罐子收纳整齐，而可回收的资源也清洗和分类干净，人人养成生活的好习惯。这都归功于慈济奖助学金的勉励，志工透过引导和陪伴，妈妈用心配合和督促，孩子们从自我实践与检视中学习成长，涵养向上及向善的力量。

不管是吃这个也痒，吃那个也痒，还是成天打喷嚏，鼻子和喉咙总是不舒服，到处求诊中西医、偏方都尝试，却遍寻不着根治之道，反覆发作影响工作生活甚巨，这是许多过敏患者的痛苦心声。唯有“吃”出理想的生活，排出身体内的毒素，利用食物找回自我疗愈的力量。

你要如何衡量你的人生呢？同样的环境、同样的条件，不同品行的人会创造出迥然不同的人生与价值。教育的目的不在于追求学业成绩或是人生履历的亮眼表现，而是如何为自己打造一个永不贬值的资产——品格。

现今风行健康养生，许多人希望吃得健康，但却不知从何下手；蔬菜水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维等营养素，是不可或缺的食物，然而每天的摄取量是否足够？食物如何成为我们健康的良药，改善体质？

日益严重的海洋垃圾，造成大规模海洋生态、环境和健康问题。 2019年世界环境清洁日（World Cleanup Day）在9月21日召集一百五十个国家，在当天进行大规模清扫活动，包括净校园、净社区、净海滩。

处事硬邦邦，认真对待每一件交托给他的事，虽然不容易亲近，但志工的温言鼓励，依旧软化了硬汉子的心。他吃力地拖着身子走出家门，拨电话给志工，请带他去收功德款及传承给下一个人。

以前是完美主义者的陈立蕙，爱规划未来，却总是事与愿违，欲求不得而烦恼。走入慈济十一年间，积极投入访视，陈立蕙见苦知福，调整心态，把握付出机会，尽管经历考验，仍不放弃，继续学习和成长。因为，而今活在当下的人生，对她来说，最美。

慈济志工首次受邀到马威华小向学生倡导环保，透过图文并茂，让他们了解地球所面临的危机，进而灌输环保意识灌输和进行体验活动，启发善苗，共同爱惜地球。

今年八十三岁的曾玉梅，自从父母亲往生后便独居在简陋的木板屋中。慈济志工从她六十多岁身体还算健朗，持续关怀至今。孤独的身影，每回看见志工来访，脸上绽放着笑容，总是开玩笑地说：“好久没来看我，你们忘记我了！”

慈青为学习说慈济，主动向慈青学长姐提出，迎新茶会前先来一场集训课。有学员说，平时走马看花的静思堂看板，这次要自己学说，促使印象深刻，希望把这基础打好，能与身边伙伴解说慈济故事。

一天只丢一双竹筷、一个塑胶袋、一个纸杯……觉得没什么，然而积少成多的力量会造成什么后果呢？马来西亚平均每人每天生产的垃圾量是八百克。原本政府预估2020年的垃圾量会达到三万吨，却在2014年就突破了，想一想，你每天的垃圾量有超标吗？

人类是垃圾的生产者，制造垃圾是生活中习以为常的动作。一次性用品，用后即丢；走在街上，把喝完的饮料瓶子随手一扔；垃圾袋丢进垃圾桶，这些垃圾似乎就与我们无关了。然而，我们可曾想过，垃圾对环境的污染，以及后续处理，将威胁环境和生命的健康。

单身上班族王钰清，在工作上力求表现，因而养成据理力争的强悍个性。努力工作就是为了得到更好的报酬，以满足物质上的享受。然而，现在的她身段放软，不管是不是自己的错，她学会先认错。物质生活归于平淡，享受着心灵上的富足。