2025年8月3日慈济淡属据点百乐县互爱、直凉协力与直凉新村村委会联办捡跑活动。来自淡马鲁、文德甲、而连突、百乐县的志工、社团组织代表、银行职员及当地居民共三百六十人热烈响应，为环保献力。
位于彭亨州百乐县的直凉小镇，位于吉隆坡、关丹、马六甲的三角中心内陆区。从吉隆坡到直凉的车程约三小时。
2025年8月3日，直凉小镇迎来首次的捡跑活动。一大清早，街道已是人声鼎沸，笑语盈盈。居民们携家带眷，老少齐聚，在晨曦微光中，来到直凉区州议员服务中心集合。直凉创新欢乐舞蹈班学员带动会众们跳健身舞蹈热身。启动仪式过后，会众们被分成十五组，大家手持夹子、垃圾袋，沿着街道徒步捡废物，在运动的同时，也净化环境。
慈济淡属负责人张锦华（法号惟焕）说，环保是刻不容缓的课题，感恩大家热烈参与捡跑活动，为我们居住的地球尽一份力，打造一个更清洁更美丽的社区。捡跑是慢跑结合捡拾资源的新兴环保运动，是身心健康与环境友善的实践，正如主办此活动的宗旨：“垃圾不落地，直凉更美丽。”他呼吁大众身体力行，从日常生活小事做起，共同守护清洁家园。
直凉村长梁志表示众人大清早就前来参与捡跑活动，精神可嘉。他也感谢彭亨州行政议员拨款三千令吉赞助此活动经费。他说：“早在过去一个月，慈济志工和村委会成员极力配合，筹备这活动，在大家的通力合作下，成就了这场捡跑活动，我觉得这是很有意义的，能让居民更重视环保。”
村长说在此之前从未听过捡跑（plogging ） ，他上谷歌搜寻其概念，知道很多国家早已办过此活动，让环境更加干净美丽。他落力邀约居民，在电话群组号召社团朋友报名，所以许多人都踊跃响应此活动，他感到欣慰，希望未来的日子，还有缘与慈济携手合作，不止可以提高环保意识，更凝聚了社群情谊。
彭亨州行政议员梁耀雯认为今日的环保活动意义深远，希望能带动全民将环保落实在生活中，以行动改善社区环境。环保是人人应具备的良好习惯，平时看见垃圾应主动捡起，不是只在捡跑日捡垃圾，捡垃圾也不是表面行为，心里的垃圾更要清除，就是人心也要净化，去除内心的贪嗔痴，社会才能和谐美好。
当天，雪隆分会五位志工也远道而来到现场，关心与支援此活动，志工吕顺荣（法号本嘉）感恩有缘参与此活动，他法喜地道：“直凉虽是个小镇，却是个福地，凝聚力极强，志工们所邀约的对象很多，能够对外带动与接引人们做环保，这是很棒的。”
◎小手大手 齐出动
梁思伟是道地的直凉人，当天带了一家四口前来支持捡跑活动。他是通过州议员的面子书网页得知有此活动，他认为这是一项很难得的活动，这一天亦是他们的家庭日，所以全家出动，一举两得。思伟认为身教是最有效的行动，家中的大人要以身作则，拥有环保意识，养成良好的卫生习惯，不乱丢垃圾，将资源回收，幼辈们会耳濡目染，从中学习。如果人人都有这良好习惯，那么哪来的垃圾? 更不必去捡垃圾了呀！
他也说在家里吃饭，食材要买适量就好，太多就是浪费，最好能做到零厨余，而且鼓励孩子们要光盘，这也是一种环保习惯。他感谢慈济主办类似的活动，带动居民动手做环保。
教学经验逾三十年的黄彩群老师带领十七位学生，用脚步与行动诠释环保精神，她希望学生不只学习环保知识，更能透过亲身参与，把这份意识融入日常，同时也培养他们的责任感。看到慈济志工当天一边捡垃圾，一边向居民宣导分类与回收，黄老师觉得孩子们也深受启发。她说教育要从小扎根。她鼓励学生从家里带可回收物到学校集中处理，并定期前往慈济环保小站进行分类实作。
“单靠学校的力量是有限，慈济有完整的系统，我们非常乐意携手合作。 ”黄老师说
“这样的合作模式，使更多家庭和社区居民加入，让环保不再是一时的活动，而是一种自然的生活习惯。 ”
◎同心协力护地球
年过六旬的大德马艳梅，平日经营早市摊位的她性格开朗，热爱跳舞，在志工的邀约下参与捡跑活动，她还带动十二位朋友同行，一起到来跳热身舞蹈，全场气氛顿时热络起来，为当天活动揭开序幕。
她表示这次参与活动，收获良多，“一路上我们边走边捡，发现路上有香烟盒、塑料袋、铝罐、纸张…平时真没注意到。过去总认为处理垃圾是清洁工友的责任。 ”如今她有了新的体悟，她感恩能参与这次的活动，不仅活动筋骨，也深化了对环保的认识，她说下次有机会，一定会再参加，并邀请更多亲友同行。她说：“人多力量大，我们一起让社区更干净、更美丽！”
大众银行直凉分行经理李佩红和一班同道共五十三人浩浩荡荡前来参与捡跑活动，她说银行每年都办活动，落实企业社会责任，当她知道当地有举办捡跑活动，即向总会申请批准；后来反应热烈，来自淡马鲁、文德甲、直凉、而连突和金马扬，五个分行职员都同步参与其盛。这是一个很好的机会，让员工互相认识、联络感情，同时也松弛心情，纾解工作压力。
李经理认为这是一项很好的活动，家中大小都能参与，培养及提升环保概念，将它实践在日常生活中。净化环境，人人都有一份责任。在职场上，员工也可以响应环保，就是不浪费纸张资源，不使用一次性的餐具等。
百乐县直凉醒狮团队长谢国俊应村长邀请，率领十九位队员参与捡跑活动，以实际行动推广环保理念。他期许队员们在日常生活中培养环保意识，不随地丢垃圾。 “我是直凉人，有责任为家乡出一份力。 ”他认为此活动不仅唤起居民对环境的关注，更温暖了人与人之间的关系。
面对现代生活中的各种诱惑，谢国俊说唯有降低欲望，才能从源头减少实体垃圾。他也觉得网络平台可以广泛宣导环保理念，唤醒人们正视垃圾对人体健康与地球环境所造成的危害。
十多年来，谢国俊在家中落实资源分类，定期将回收物送到慈济环保站，还鼓励邻里共同实践。 “虽然平日工作繁忙，但我会把握机会投入绿色行动，持续为环保尽心力。 ”谢国俊语气坚定，行动低调却充满力量。
巫裔同胞安沙是淡马鲁大众银行职员，觉得很开心能和同事一起来帮助社区居民捡拾垃圾，净化环境。他说大家都各自处理家里的垃圾，却很少人会去捡路边的垃圾。这个活动让人人都能对环境卫生与清洁有醒觉，大家应以行动爱地球，将垃圾分类，再回收，送去环保站或放入资源回收桶。
◎坚毅承担终成就
此次活动协调林月珍（虑培）分享，在筹备过程中，曾与村委会在许多细节上有不同的看法，彼此须不断的沟通与磨合。原本志工们发愿邀约一百人参加，完全没想到最终人数超三百人，让她一度承受不小的压力。
她说百乐县的志工没有在6月29日与其他据点同步举办捡跑活动，因为她们担心人力不足，加上欠缺经验，所以选择先参与淡属场次，学习与观摩后，延至今日才进行。
她深刻体会到普贤菩萨十大愿之一的“恒顺众生” ,并不是一味顺从，而是需要理智因应各种人事的考验。她明白举办活动的真正意义，在于建立团队的凝聚力与彼此间的默契。
秉持着上人的教导：“对的事、做就对了。 ”她相信只要怀着一颗虔诚的心去付出，诸佛菩萨自然会给予印证。虽然她坦言自己做不到证严上人所说的“三不求”（注），但她愿意学习努力实践“三求”的精神。她也深刻体会到“借事练心”的真义。
她特别感恩淡属资深法亲一路的关心和陪伴，让她得以释放压力，转念放下，去除种种不如意，圆满了此次的活动。
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活动结束，志工引导众人把一袋袋捡获的垃圾，加以分类及回收；大家挥汗如雨，却脸露满足的笑容，仿佛汗水灌溉的不只是大地，更是心中的希望。每一个弯腰拾起的瞬间都是对环境的承诺；每一道笑容的绽放，都是对社区的热爱。
捡跑不只是清理垃圾，更是凝聚力量的行动，从家庭到社区，从个人到企业，每一位参与者都用脚步丈量环保的意义，用双手实践改变的可能，这场活动让我们看见：当善念汇聚，行动就能成为改变的起点，让整个社区朝向更美好的未来迈进。
资料来源：郑丽玲、安秀莉、张秋蓉
<注>：
上人的三不求：不求身体健康，只求智慧敏睿；不求事事如意，但求信心、毅力和勇气；不求减轻负担，但求增加力量。
